腰痛

打工人福音!中医馆搬进了写字楼,午休就能治腰痛

在快节奏的都市生活中,久坐与运动损伤悄然成为职场人群的“隐形杀手”。如何让健康服务融入日常生活、触手可及?徐汇区虹梅街道社区卫生服务中心交出了一份独特的“中医答卷”——作为上海市首批“功能社区”楼宇服务示范点,这里将优质医疗资源送到企业白领的“办公室门口”,用

写字楼 腰痛 医馆 健康圈 林浩 2025-03-19 16:32  3

缓解腰痛,锻炼有用吗?新研究:这两件事一起做能帮到你

观察性研究发现,腰痛可能与不健康的生活方式有关,如超重、吸烟、缺乏体力活动和不良饮食等。但关于改变生活方式能否缓解腰痛,临床上仍存争议。例如世界卫生组织(WHO)发布的腰痛指南就不建议通过减重来缓解腰痛,因为相关研究证据的偏倚性较高。综合干预旨在通过以人为本的

研究 锻炼 腰痛 基线 mudd 2025-03-18 22:20  3

太甜了!75岁张纪中挑战一天表白老婆十次,杜星霖“冷漠”很真实

这不春天来了,万物复苏。刚刚从太平洋另一半度完假回来的张纪中,又开始新的一年“恩爱秀”。画面中他直言,自己和杜星霖已经是“老夫老妻”多年,夫妻之间很少说情话,也没有了刚刚恋爱时浪漫闲情逸致。所以他想挑战一下,在一天时间里跟老婆杜星霖说十遍“我爱你”,看看她(杜

张纪中 爱情故事 腰痛 冷漠 羊肉串 2025-03-18 21:36  4