“夜猫子”为啥容易患抑郁症；把木材变透明，还能让它更坚固耐用 | 国际科研周报
从记忆储存到视觉解析，从调节情绪到思维运转，大脑的每项功能都需要能量供给，这些能量由名为线粒体的细胞器产生。美国哥伦比亚大学和法国波尔多大学科学家在《自然》发文称，他们绘制出了首张人脑能量分布图MitoBrainMap。为绘制出这张图谱，研究团队首先将一块冷冻
夜猫子
退休后竟明白：与老伴相处有“三不管”
年轻时被工作牵绊，谁也没空管谁；退休后朝夕相处，"管"字出来了，矛盾也就跟着来了。沙发一头看电视，一头听广播，餐桌一边吃辣，一边忌口，十年没吵过，现在天天鸡飞狗跳。
退休后才懂：对老伴要坚持“三不管”原则
年轻时被工作牵绊，谁也没空管谁；退休后朝夕相处，"管"字出来了，矛盾也就跟着来了。沙发一头看电视，一头听广播，餐桌一边吃辣，一边忌口，十年没吵过，现在天天鸡飞狗跳。
《新还珠格格》深夜重映，收视奇迹再现
《新还珠格格》作为老版《还珠格格》的翻拍之作，自2011年首播以来便争议不断。这次深夜重映却凭借其独特的情怀魅力，吸引了无数观众的眼球。湖南卫视精准捕捉到了观众的情感需求，在《乘风2025》节目中，饰演小燕子的李晟以一首《当》唤醒了无数人的青春记忆，为《新还珠
“夜猫子福利！解密东坡夜游赤壁时到底喝的啥子酒”
告别熬夜，拥抱健康生活
在这个快节奏的时代，熬夜似乎成了许多人的“标配”。然而，熬夜这一臭毛病，就像一个顽固的小怪兽，紧紧缠着我们不放。到底如何才能将它彻底打败，让我们重新找回健康的作息呢？
年轻人在唯品会“花钱买觉”
近几年，睡眠相关的问题似乎开始出现在了越来越多的年轻人身上，这部分年轻人睡觉有一个共同的特征——睡得很晚。不过他们并非传统意义上的“夜猫子”，而是想睡却睡不着。
做保安，有人望夜班生畏，有人视为乐园，同样环境，为何两种态度
生物钟紊乱：长期夜班工作会打乱人体正常生物钟，导致睡眠障碍和疲劳感，还会引起身体其它一些变化，气色变差，消化功能减弱，血压升高，消瘦苍老等。一些人难以适应这种作息变化，白天睡觉困难，稍有异响易惊醒，睡眼严重不足，进而影响到夜班的精神状态，感到疲惫不堪。
「夜猫子」正在被「晨型人」淘汰：2025最新生存法则
凌晨四点半的北京，外卖骑手老张已经给电动车换了第三块电池。而此时的CBD写字楼里，26岁的程序员小李刚合上电脑。两人在星巴克门口擦肩而过时，一个拎着保温杯去接晨露煮茶，一个握着冰美式继续熬夜爆肝——这魔幻的场景，恰是当代年轻人命运的十字路口。
【白羊座2025逆袭指南】抓住这三大机遇！🔥
2025年即将开启命运新篇章十二星座中谁将成为最大黑马？今天带你看透白羊座逆袭密码事业/财富/感情三大领域全面开挂文末附赠独家转运攻略！【年度星象启示】木星x火星罕见合相点燃白羊座"小宇宙爆发模式"3-8月将迎三次关键转折点（标记好日历！）事业运爆棚✅机遇清单
“夜猫子”宝宝：儿童失眠如何偷走孩子的成长黄金期
每年的3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“睡眠健康，优先之选”。然而，在这场关于睡眠的全球讨论中，一个特殊群体常被忽视——儿童。他们本应是“沾床即睡”的天使，却越来越多地成为“夜猫子”大军的一员。数据显示，我国20%的儿童及青少年存在失眠问题，睡眠不足正悄然
华为新系统引爆隐私革命，1.54GB黑科技来袭！
深夜编辑部的灯还亮着，小编盯着华为的新系统更新消息，不禁陷入了沉思。一个1.54GB的升级包，到底藏着多少黑科技？这次HarmonyOS NEXT 5.0.0.135 SP6的推送，让人忍不住想一探究竟。快来一起看看，这个新版本到底有什么惊喜！
租房隔音太差都会遇到哪些尴尬事？网友：晚上就跟进了养鹅厂一样
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新生儿日夜颠倒？别慌，新晋妈妈有妙招！
亲爱的小宝贝，你知道吗？你现在可是个让妈妈有点头疼的“小夜猫子”哦。本该在夜里安静睡觉的你，却精神抖擞，闹得不行，而到了白天，你却呼呼大睡，让妈妈想和你玩都没机会。这可咋办呢？妈妈可是期待能找到好办法，让你回归正常的作息规律哟。
从夜猫子到晨型人：30 天重建生物钟的四个魔法开关
凌晨三点的城市总有两类人：被迫加班的困倦者，与主动刷屏的清醒客。那些声称 "晚上效率更高" 的年轻人，正经历着温水煮青蛙式的健康损耗 —— 皮肤暗沉只是表象，免疫系统紊乱、记忆功能衰退、焦虑指数攀升才是真正的代价。当我们发现熬夜像信用卡透支般侵蚀健康账户时，重
夜猫子福利，星野AI哄睡升级为FM电台！
家人们，大惊喜来咯！星野 FM 升级版AI智能体哄睡功能强势回归，这简直就是科技进步给咱们夜猫子带来的超级福利啊！作为一个资深夜猫子，我可太懂那种想睡却睡不着的痛苦了。之前失眠，无意间发现了星野这个沉浸式AI内容社区，起初纯粹是想找打发时间，谁能想到失眠的时候
早上5点起床，阳气生发
晚上睡觉是充电。晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的？就是从五脏借。
2025 你好云南｜“夜猫子”椰子狸集体夜游保山龙陵画面曝光
近日，云南省保山市龙陵小黑山省级自然保护区和大理大学东喜玛拉雅研究院的工作人员在回收整理红外相机数据时，发现国家二级重点保护野生动物椰子狸“集体夜游”的罕见影像。
【视频】神秘又奇特！云南龙陵“夜猫子”椰子狸集体夜游画面曝光
近日，云南省保山市龙陵小黑山省级自然保护区和大理大学东喜玛拉雅研究院的工作人员在回收整理红外相机数据时，发现国家二级重点保护野生动物椰子狸在同一棵树头“集体夜游”的罕见影像。
12.30 脑科学日报｜研究发现咖啡加糖，加剧“夜猫子效应”
前脑区域的侧隔（LS）参与大脑压力反应和焦虑的调节，还与恐惧、社交能力、进食、空间记忆等功能有关。研究显示，LS的不同神经元亚群在调控压力、社交缺陷和焦虑等方面具有不同作用，非神经元细胞也可能通过调节突触环境和释放胶质递质影响LS功能。