无极桩

松松松，十年功：2014.12.16日晨直播感悟

乾坤初辟，元气浩荡，动与静交织，分合间万物萌生，后天之形由此显化。先天元气，如灵魂之翼，赋予后天形体以生命；而后天形体，又似容器，包裹着先天元气的奥秘。在太极拳的浩瀚宇宙中，分解慢练与一气呵成如同日升月落，各领风骚。无极桩与分立桩，作为太极拳的门户，其内涵深邃

所谓的沉肩、坠肘、塌腰是一个长期修炼养成的行为习惯，是需要亲身体会而论的，不是随便给个定义就可以敷衍了事的。因为每个武者的资质条件是不一样的，所以每个人在体会上也有细微不同，这是引起武术界巨大争议的原因。