每天喝杯红酒会不会增强抵抗力呢？
在现代生活中，饮食与健康的关系越来越受到人们的关注。红酒，作为一种备受欢迎的饮品，不仅因其独特的风味而受到喜爱，还有着许多关于健康的传言。尤其是“每天喝一杯红酒可以增强抵抗力”这一说法，更是引发了广泛的讨论。那么，喝红酒真的能提高我们的免疫力吗？让我们深入探讨
坏胆固醇
天天吃他汀和阿司匹林结果会怎样？长期吃的获益与风险，一次说清
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吃花生等于喝油，是真的吗？
近日，网络上流传着一个令人咋舌的说法：“吃花生等于喝油”。这一言论让众多花生迷们倍感困惑，甚至忧心忡忡。花生的脂肪含量真的如此之高，以至于可以将其与油相提并论吗？今天，我们就来一场深度探秘，揭开吃花生是否真的等同于喝油的神秘面纱。
阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，咋选才不慌？别懵
您是不是去医院看病，一听医生说血脂高，得吃降脂药，心里就“咯噔”一下？这降脂药名字还都差不多，阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，到底咋选呀？别慌，今天咱就唠唠这事儿。
人为什么会得糖尿病？这4个原因请提前了解
相信现在的人对于糖尿病是很熟悉的，很多人的身边都有糖尿病人，可能有的人觉得糖尿病只是血糖有点高，不需要引起重视。其实糖尿病人如果不能将血糖控制在正常范围之内，容易引发一系列并发症，严重影响生活质量。
血管长斑块，不用怕！做好3件事，斑块加速“逆转”
文章内容仅作参考之用，其中故事情节全然虚构。其旨在科普健康知识，倘若身体有所不适，敬请线下寻医问诊。切莫忘记为其点赞，并转发予家人朋友，喜爱的朋友不妨予以关注！每日分享健康之小知识，成为您的线上专属医师！
胆固醇高但不想吃药？做好这4点，血脂自然下降！
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胆固醇高并非全是坏事？研究表明，高胆固醇的人可能更健康！
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新研究！饮食上 1 个小改变，竟能有助于血压、血脂调节！
患上高血脂，很多人很多食物都不敢吃，担心血脂控制不好引发心脑血管疾病。最近的一项研究揭示了一种饮食模式，它不仅允许血脂异常者安心享用美食，还能有效降低心血管疾病的风险！
低密度脂蛋白偏高，饮食上该如何选择？牢记“3 吃 3 不吃”的原则！
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坚持这样吃，一段时间后血压血脂“双降”！
患上高血脂，很多人很多食物都不敢吃，担心血脂控制不好引发心脑血管疾病。最近的一项研究揭示了一种饮食模式，它不仅允许血脂异常者安心享用美食，还能有效降低心血管疾病的风险！
科学家发现：动脉粥样硬化斑块竟能完全消退？但有四个前提
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胆固醇高的人不能吃坚果？答案恰恰相反！
2010年发表在《内科学纪要》（Archives of internal medicine，2013年改名为JAMA Internal Medicine）上的一篇研究汇总分析了在7个国家进行的25项试验数据，以明确吃坚果（包括杏仁、腰果、花生、山核桃、松仁、开
过年，如何降低坏胆固醇？营养师荐这6种食物助你控制胆固醇
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如何降低坏胆固醇？营养师推荐8种食物有效降低LDL-C
低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），即俗称的坏胆固醇，是造成动脉血管堵塞的罪魁祸首。当胆固醇过高时，它会在动脉壁内积聚，导致血管变窄，影响血液流动，从而增加中风、心脏病、心肌梗塞等疾病的风险。
过年，如何降低坏胆固醇？营养师荐这8种食物助你控制LDL-C
年关将至，面对各类美食的诱惑，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C），俗称“坏胆固醇”，当其水平过高时，会在动脉壁内积聚，阻塞血管，导致血流受阻，进而增加心脏病、中风等重大疾病的风险。那么，我们该如何通过饮食降低LDL-C呢？以下是一些能够有效控制LDL-C的食物和
每日了解-白芝麻
白芝麻富含不饱和脂肪酸如亚油酸和油酸，这些“好”脂肪有助于降低血液中的坏胆固醇水平，维护心血管健康，是预防心血管疾病的天然卫士。
医学研究：冠心病高发，问题在饮食上？建议：2类食物应撤下餐桌
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什么油“最”不健康呢？大豆油吗？提醒：这2种油尽量要少吃
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冬季多发！致命血栓最怕5类食物，告诉家人要多吃
冬季气温下降，是心血管疾病的高发期，也容易出现血栓。血栓就是血液里凝固的小血块，现在不仅老年人容易有，也越来越年轻化了。