为什么小满成了年轻人的精神图腾？
2025年5月21日，小满节气尚未到来，社交媒体上已掀起热议：#小满养生食谱#、#小满未满的生活哲学#、#江南抢水仪式直播#等话题阅读量突破10亿。年轻人在朋友圈晒出苦菜沙拉、手作蚕丝书签，甚至有人将手机壁纸换成“小满未满”主题插画。这个曾被视为“农耕遗迹”的
职场心理
年薪百万的销冠背后：那些不为人知的心理崩溃瞬间
世界卫生组织《全球心理健康报告》指出职场心理健康问题已成为全球公共卫生挑战，其中销售行业因高压环境尤为突出。Sales Health Alliance与UnCrushed联合发布的《2021年销售心理健康状态报告》显示58%的销售从业者存在中度以上焦虑症状，2
小红书主导下，一次典型的用户购买旅程洞察
前几天，买了盒Nars的气垫粉底液。购物完成的刹那，我的深刻感受是：这就是一次小红书主导下，典型的购买旅程呀。所以，想把这次购买旅程铺展开来，加上我的分析，给到那些过于倚赖线下渠道、线上还是玩不转、看不懂消费者线上购买行为、要做全域用户运营的企业。你们一看就懂
热搜解析：原来这就是“生理性厌恶”！七种表现引发全民自我诊断潮
近日，微博话题“原来这就是生理性厌恶的表现”以超2.3亿阅读量冲上热搜榜首，心理学概念"生理性厌恶"因一份列有7种具体表现的清单引发全民讨论。专家指出，这一现象揭示了现代人对人际关系的深层反思，也暴露了公众对心理健康认知的迫切需求。
未来五年，普通人从事哪些行业可以实打实地赚到钱？
未来五年，人工智能（AI）将不再是高学历者的专属领域，普通人也能通过技能培训抓住这一波技术红利。从数据标注到AI训练师，再到应用开发，普通人入行的路径越来越清晰。
不愿被异化的大厂员工，正在自救
这是《对工作说不》这本书引言的第一段话，也是作者大卫 · 弗雷恩*（David Frayne）引自 1971 年的意大利电影《工人阶级上天堂》中的一句话。半个多世纪过去了，曾经发生在流水线工人身上的故事，正发生在新一代「知识工人*（Knowledge Work
从“应付打卡”到“好评如潮”：AI如何让工会阅读“活”起来
某金融企业工会主席发现，传统的读书活动参与率不足20%，但企业采购的“职场心理疏导直播课”却场场爆满；而某互联网公司工会尝试将AI工具学习课程打包成“知识会员权益”后，惊喜发现职工自发交流使用心得，满意度高达95%！
想在内耗中活下来，这4种人设最安全：1、靠谱执行者；2、中立调
2025年《职场心理健康白皮书》最新数据显示：78%的职场人正遭受不同程度的组织内耗困扰，其中43%的人因此产生过离职冲动。更触目惊心的是，那些在内耗中如鱼得水的"职场生存专家"，职业稳定性是普通员工的2.3倍。市场部总监李薇的案例很典型——她所在部门一年内换
哲学疗愈：在焦虑时代找回内心的锚
深夜的写字楼里，小夏对着电脑屏幕崩溃大哭。这个 28 岁的互联网运营背负着“大厂裁员焦虑”“催婚压力”“房贷重担”，在体检报告显示甲状腺结节 4 级的那天彻底破防。她在社交平台写下：“明明物质比父母辈优越，为什么活得像个溺水者？”这条动态 24 小时内收获 3
听张雪峰的，死磕心理咨询师，终于……
从月薪3k到稳定过万，我只做了一件事——考取「心理健康咨询证书」。没有名校背景，没有行业资源，但普通人也能靠专业资质逆袭。
脉脉职言：塑造职场正能量，引领职业新风尚
在当今这个信息爆炸的时代，职场环境正经历着前所未有的变革。根据最新发布的《中国职场生态白皮书》显示，超过67%的职场人士表示需要更专业的职场价值观引导，而83%的企业HR认为员工行为准则的建立是企业发展的关键。脉脉职言作为中国最大的职场社交平台核心板块，正在通
【费斯诺定理】为什么老板越“闭嘴”，团队越能创造奇迹？
在信息过载的现代社会，“能说”未必是优势，“会听”才是真正的核心竞争力。英国联合航空公司总裁L·费斯诺提出的费斯诺定理，以“人有两只耳朵一张嘴”为切入点，揭示了“多听少讲”的底层逻辑——“说多了，说的话就会成为做的障碍”。这一法则不仅颠覆了传统沟通模式，更在管
三个月挪用公款450万只为博得男模一笑，结果悲剧了
在繁华的上海滩，有一座座高楼大厦，车水马龙，灯红酒绿。然而，在这座充满机遇与挑战的城市中，却发生了一起令人唏嘘的案件。这是一起关于情感迷失、法律红线与人性弱点的故事，它像一面镜子，映照出社会中一些被忽视的角落。
韩剧《协商的技术》收视飙升！李帝勋完美诠释外冷内热的并购专家
“爆款剧男神”李帝勋主演的职场心理韩剧《协商的技术》正在热播中。不仅在韩国收视率攀升，观众好评不断，此次化身为职场心理战中的冷面男神，饰演的尹洙诺不仅拥有顶尖的谈判技巧，还拥有让人难以抗拒的魅力。以下就来盘点李帝勋演出“白发冷面并购专家”的魅力！
我总是闷闷不乐，你呢
现代人普遍感到闷闷不乐的现象，是多种复杂因素交织的结果。以下从社会、心理、环境等角度分析主要原因，并提出可能的应对方向：
世界卫生组织驻华代表马丁·泰勒：精神卫生服务正值发展转型，通力合作应成为人类共识｜第二届社心服务大会
2025年3月19日至21日，第二届全国社会心理服务创新发展大会在四川省自贡市召开。此次大会以“共建·共治·共享——以社会心理服务高质量发展推进国家治理体系和治理能力现代化”为主题，由国家心理健康和精神卫生防治中心、华夏时报社联合主办，旨在进一步推进社会心理服
恒子奶奶的8句箴言：当你被工作压垮时，这才是真正的救赎
凌晨三点的写字楼依然亮着灯，外卖骑手在暴雨中穿梭，手术室外的家属蜷缩在长椅上——正如人民日报所言：“世界上没有一份工作不辛苦，也没有一处人事不复杂。” 当996成为常态，当职场PUA与家庭矛盾交织，日本92岁心理医生恒子奶奶用一生凝练的8句话，为疲惫的现代人撕
《同事升职很焦虑，我靠这3招让自己不在焦虑》
最近经常想起在第一家公司的时候：组里有4个设计师，前一天设计师小王还在问我"这个功能怎么实现"。
公司开会时领导训员工，骂着骂着突发心脏病倒地
首先，我国是一个法制社会，根据法律，不是你碰的为何要救的原则，你施救，就是承认是你导致他气的心脏病犯了倒地的，你要负责赔全部医药和治疗费用，情况严重时甚至要负责他下半生！
太在意别人的评价，是对自己最大的恶意
"你知道吗？我每天进办公室前都要在洗手间深呼吸五分钟，生怕同事又在背后说我穿得土。"