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爆火的“苹果醋减肥”法，到底靠谱吗？

从目前的研究来看，喝苹果醋能减肥这事儿还需要进一步研究证据的支撑，当下说它能减肥还证据不足，减肥能力较弱。同时，也没有证据表明苹果醋能显著提高代谢帮助减肥。此外，长期喝苹果醋不一定能瘦，反而可能给身体造成不适。

在我国，大概只有不到一成的人没有口腔疾病。大家都知道“牙疼是小事，疼起来要人命。”可很多人却不知道，这要命的口腔问题很大程度上和刷牙有关。你真的确定你会刷牙吗？

人类历史长河中，牙齿健康一直备受关注。考古学家研究一万五千年的人类遗骸时，惊见远古人类牙齿布满孔洞，不禁引人思考：为何会长蛀牙？答案就藏在口腔中的微小“居民”里。

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，意在科普健康知识，请知悉。

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牙釉质较脆弱：儿童的牙釉质比成人的更薄，更容易被酸性物质侵蚀。

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我们时常提及，诸如龋齿、牙周炎之类常见的口腔病症，其大部分成因在于口腔卫生清洁工作未臻完善，致使口腔卫生状况欠佳，细菌、牙菌斑、牙结石肆意横行。而口腔清洁的关键方式当属刷牙，倘若刷牙方式不当，诸多问题便会接踵而至。那么，究竟怎样方能正确刷牙呢？今日，我们就来为

喝水对健康的重要性无需赘述，但问题来了，气泡水是否真的健康？它会不会对身体带来隐患？