多雨多湿的天气，煮这杯简单的补脾祛湿茶！
近期，连绵不绝的甘霖持续倾泻于这片土地，宛如天界的恩赐，无声地滋养着每一寸干渴的大地，万物在这场盛大的洗礼中焕发出勃勃生机。然而，自然界的馈赠亦遵循着平衡之道，雨水之润泽一旦跨越了那微妙的界限，便转而成为泛滥之灾。
定志
半夜容易醒，不要乱吃药，这个方法交给你
大家好，我是中医张士金。虽然我发布的那些科普视频播放量不算高，点赞数也不是很多，可我心里一直觉得只要这些视频能实实在在帮到哪怕一个人，我做这件事就有意义。
人人都能掌握的千古泻心之法吗？
今天我想聊一聊历史上一种看似神秘，实则人人可学的中医理论：泻心法。**泻心虽只五方，但若能引而伸之，触类而长之，何愁不能在天地间独树一派，去扫荡百病？**提起泻心法，估计众说纷纭，但我更觉得它真正包容万物，可扩展性极强
沉香的“助眠”原理
芳香烃类物质 沉香燃烧或挥发时释放的香气中，含有多种芳香烃类物质（如沉香醇、沉香呋喃等），这些成分能够通过嗅觉系统直接作用于大脑的边缘系统，调节情绪和神经系统。镇静效果 沉香的香气具有温和的镇静作用，能够降低大脑皮层的兴奋性，缓解焦虑、紧张等负面情绪，从而帮助
白发，别瞎乱补，其实解药在自己体内
前几天，一亲戚拿来个东西，问我有没有用。我一瞧，是个网络上挺火的养生品，说是治白发的，那宣传语写得挺溜，信心满满的样子，我再一看评价，还挺多好评，心里不由咯噔一下。
熬夜党必看！这样调理元气满满…
食欲不佳，消化能力减弱，易胃胀、胃痛，甚至便秘、腹泻，面色暗黄无光。
魏氏脉道气血 一针通：调理气血、安神定志、和胃降逆等多重功效
中医，作为中华民族的瑰宝，源远流长，博大精深。在历史的长河中，无数中医人以其智慧和勇气，推动着中医的发展与传承。魏永勤，这位魏氏脉道气血疗法的第四代传承人，便是其中的杰出代表，她用自己的坚持与创新，让魏氏脉道气血疗法在新时代焕发出耀眼的光芒。