将睡眠调理好后，我体会到这个真理：能吃能睡，自然没病！
睡眠对于身体来说是让身体停下来、给身体进行关机、充电、清理、修复以及重启的一个过程，如果我们忙碌了一天，晚上睡不好或者睡不着的话，那么可想而知对于身体来说消耗有多大、又是多么的危险。
偏头痛
偏头痛，年轻人的“不治之症”
当时正在进行2021年研究生期末考试的小满，眼前毫无征兆地浮现出一道道的黑色光影，她开始看不清试卷上的文字。这种状态持续了十分钟，视力才恢复。但随之而来的，是太阳穴与后脑勺中间剧烈的疼痛。
氟桂利嗪是治疗脑供血不足、偏头痛的常用药，可以长期服用吗？
一粒小小的药片，能让你头不再炸、眼不再花、走路不再飘，听起来像中了头奖。
上瘾性行为，原来如此
有一种行为，可能比毒品更容易让人上瘾，而且它正悄无声息地侵蚀着无数人的生活。从地铁里紧盯手机屏幕的上班族，到熬夜追剧的学生党，这种行为几乎无处不在，我今天才看到一个词叫上瘾性行为[抓狂]
11种常见头痛类型，各有哪些临床特点？
头痛的类型多种多样，国际头痛疾病分类（ICHD）定义了150多种不同类型的头痛，不同头痛的原因和症状也有所不同。虽然大多数头痛发作过程很短暂，但正确识别头痛的类型有助于后续进行更好的处理。本文列出了11种常见的头痛类型，一起来看看，做到心中有数。
女生说头疼，高情商暖心回复
我猜是脑细胞在抗议加班，需要立即派送一杯热可可和耳机里的轻音乐，已定位到你最爱的沙发角落.
89%中国人缺乏的维生素B2，原来还有这5大作用，很多人还不知道！
提到维生素B2，相信很多朋友都不会陌生，也都知道这是一种对人体健康非常重要的水溶性维生素，但可能很多朋友不知道的是，在中疾控健康研究所发表的2015-2017年中国居民能量和主要营养素的摄入状况的研究文章中，中国人维生素B2摄入不足的人群比例竟然高达88.9%
警惕！青年脑卒中，离我们并不遥远
神经康复科病房里面两个患者家属在窃窃私语，家属甲：“听说昨天新收了一个29岁的脑出血患者，障碍还挺重的，太年轻了！”家属乙：“怎么才20多岁就得了脑出血，什么原因啊？”实际上，像这样的场景，在如今的医院里已不再罕见。在传统观念里，认为脑卒中是老年人罹患疾病，但
爱健康｜偏头痛：头等大事，治痛更需防痛
相信很多人都被它折磨过，一个月发作好几次头痛，每次都是一跳一跳地头疼，就是那种一边脑袋像被锤子敲，一边还想吐，看见光听见声音就难受得不行……那么，偏头痛到底是怎么回事？我们又该如何应对呢？这期节目我们邀请到了揭阳市人民医院神经内科吴绍惠医生来为我们解答偏头痛的
身体疼痛对照表，自辨哪个器官出问题，赶紧收藏！
“这几天肩膀总是隐隐作痛，是不是最近睡姿不对？”“胃部有点不舒服，吃点药就好了吧？”“腰疼是不是肾不好？还是最近坐姿不对？”
疼了别硬扛！快来看看比布洛芬更重要的止痛常识！
世界卫生组织数据显示，全球约20%成年人长期受慢性疼痛困扰，而在中国职场人群中，这一比例高达37%。疼痛早已不是个体遭遇，而是数字化时代的身心警报。当“忍一忍就过去了”成为集体潜意识，我们急需重新定义疼痛与生存的关系。
男人也会得“女人病”？别再以为这些病和你无关！
很多人认为乳腺癌、骨质疏松症甚至霉菌感染是女性专属疾病。实际上，这些"女性常见病"在男性中也存在患病风险，且往往因就诊意识不强而延误治疗。
头痛的病理机制、类型及治疗方式
头痛发病病理机制、类型、治疗方式的文献综述头痛是临床上常见的症状之一，对患者的生活质量和工作效率造成了显著影响。头痛的病因复杂，病理机制多样，涉及多种神经生理学过程。
14种食物吃对可止痛，具体食谱请收好！
橄榄油富含多种抗氧化物质，橄榄油刺激醛可抑制前列腺素的生成，进而抑制疼痛。橄榄油已被证明可以缓解类风湿关节炎等自身免疫性炎症疼痛。橄榄油中丰富的Omega-3多不饱和脂肪酸能促进钙、磷等矿物质的吸收，有助于预防骨质疏松症引起的非特异性肌肉、骨骼疼痛。
这14种食物吃对可止痛！具体食谱请收好→
日常生活中，我们的身体会出现各种不舒服，最突出的就是疼痛，如头痛、牙痛、关节痛、全身痛等，这时可以口服止痛药缓解疼痛。俗话说，是药三分毒，药物在止痛的同时，也会产生各种副作用。食药同源，自然界中很多食物具有镇痛作用，吃对了可以缓解疼痛。
节后易“偏头痛”？专家：诱因很多，建议患者做好笔记有助找病因
近期，有部分网友反映节后出现“偏头痛”的问题，不仅影响工作，也给生活带来不少麻烦。2月7日，海口市人民医院神经内科副主任，主任医师周艳辉受访表示，“偏头痛”的诱因较多，建议患者自觉做好相关笔记，有助于查因对症治疗。
得了偏头痛要如何调养
在现代快节奏的生活中，偏头痛已成为许多人生活里的 “常客”。据世界卫生组织（WHO）的统计数据显示，全球约有 10 亿人饱受偏头痛的困扰 ，这一庞大的数字足以表明偏头痛的普遍性。
喝可乐能缓解晕车？还能治疗头痛？一文解析！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
普萘洛尔跨界治病
普萘洛尔也叫“心得安”，是人们耳熟能详的经典老药，于1967年上市，是世界上第一种β受体阻滞剂。普萘洛尔的发现被认为是药物研发史上的一个里程碑，参与研发的英国化学家詹姆斯·布莱克也因此于1988年获得诺贝尔奖。
医生分享偏头痛的治疗方式
方医生指，坊间有不少人会将脑神经科与精神科混为一谈，虽然两者确实有相似的医治方式，如针对失眠等症状，但脑神经科主要是针对器官方面的疾病。平日大部分头痛病症皆属于脑神经科，而其可分为原发性及继发性，前者是以偏头痛及紧张性头痛为主，即比一般头痛严重，亦多会有附加症