摘要：日本Fukuoka糖尿病研究显示，2型糖尿病患者中，eGFR年均下降速率为1.84 mL/min，约16.4%的患者在5年内肾功能下降超过30%；而在肾功能低于30时，每年约17%患者进展至尿毒症(Iwase et al., 2021)。
“医生，我血糖还算正常，怎么突然就查出肾功能下降？”
这是很多糖尿病患者面对肾病时最困惑的一句话。
糖尿病肾病（又称糖尿病性肾病）是糖尿病最常见的并发症之一，早期可能毫无症状，一旦进入中晚期，进展到尿毒症的速度比我们想象的更快。
有研究发现，从出现蛋白尿到透析，平均进展时间仅为8~10年，如果控制不佳，甚至更短(Ishizuka et al., 2016)。
日本Fukuoka糖尿病研究显示，2型糖尿病患者中，eGFR年均下降速率为1.84 mL/min，约16.4%的患者在5年内肾功能下降超过30%；而在肾功能低于30时，每年约17%患者进展至尿毒症(Iwase et al., 2021)。
缺乏运动、膳食纤维低、钠盐摄入高、BMI≥25，都会加速糖肾恶化；抑郁情绪也是独立危险因子之一，影响依从性和肾血流(Iwase et al., 2021)。
每周规律运动≥3次；限钠、戒烟、减重，重视心理调节。
Ishizuka, T. et al. (2016). Relationship between kidneyfunction decline and initial risk factors for the progression of diabetic kidney disease.Iwase, M. et al. (2021). Incidence of end-stage renal disease and risk factors for progression of renal dysfunction in Japanese patients with type 2 diabetes.Ahmed, S. et al. (2014). Early Recognition and Treatment of Diabetic Kidney Disease.Zhang, X. et al. (2022). Risk Factors for Progression of CKD with and without Diabetes.你是哪一类高风险糖尿病人群？欢迎留言告诉我你的情况，我们一起早发现、早保护！
来源：营养补给岛
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