晶报名师会客厅 | 如何填志愿？是否换赛道？专家名师来支招

摘要：成绩中等的学生如何选择适合自己的赛道？如何用好指标生政策敲开名校大门？自主招生只适合成绩好的学生报考吗？……马上就到中考志愿的填报时间了，你准备好了吗？2025年深圳中考志愿填报时间为5月22日至28日（考前网上填报）。5月10日（周六）、11日（周日）上午1

成绩中等的学生如何选择适合自己的赛道？如何用好指标生政策敲开名校大门？自主招生只适合成绩好的学生报考吗？……马上就到中考志愿的填报时间了，你准备好了吗？2025年深圳中考志愿填报时间为5月22日至28日（考前网上填报）。5月10日（周六）、11日（周日）上午10:30，晶报特邀深圳市第三高级中学国际部加拿大班和法语班负责人程慧俐博士、具有多年中招经验的专家袁蒙老师先后做客晶报“直播深圳——名师会客厅”直播间，与你现场分享如何选择适合孩子的成才赛道以及深圳中考志愿填报方面的注意事项和技巧。这是继3月27日首场数学之后的第八场和第九场直播。

为服务广大中考生，晶报联合卓越教育于近期举办主题为“直播深圳——名师会客厅”的系列活动。活动将特邀有多年中考和中招经验的资深专家、名师做客晶报直播间，与师生家长畅聊中考和中招方面的相关技巧和相关政策，为广大中考生顺利中考和选择心仪的高中学校助一臂之力。

为孩子选择适合自己的赛道

5月10日上午10:30，程慧俐博士做客晶报名师会客厅直播室，她分享的主题是《高考、国际体系？如何选择一个适合孩子的成长赛道？》，助力学生在国际化教育道路上实现突破与成长。

程慧俐是北京航空航天大学工学博士、教授级高级工程师、多伦多大学访问学者，从事国际教育多年，深圳市第三高级中学国际部加拿大班和法语班负责人。

程慧俐博士指出，选择适合孩子成长的赛道需综合考虑目标、经济条件与学生特长。若家长期望孩子成为国际化人才，提前衔接国外课程可提升其全球择业能力。

她提到，深圳市第三高级中学国际部凭借独特优势，助力学生升入世界名校。其加拿大班与法语班录取分数线虽不高，但学生均分表现优异，升学成果显著。国际部采用双学籍模式，学生可获得国内普高毕业证与加拿大高中文凭。加拿大班课程采用加拿大安大略省高中课程体系（OSSD），以70%平时成绩加30%考试成绩的评价方式考核学生，避免一考定终身。学生还可选择AP课程提升学术竞争力，学校提供雅思课程，助力学生满足留学语言要求。

法语班采用3+0培养模式，学生在三高国际部完成三年学习，重点提升法语水平，目标达到B2等级。学生可借此申请法国公立大学，享受零学费优势，同时为未来在法语区国家发展打下坚实基础。

师资力量是三高国际部的另一大亮点。理科老师江博士、刘老师等均具备海外留学背景与丰富教学经验，深受学生喜爱。雅思老师李老师凭借幽默风趣的教学风格，助力学生取得优异成绩。外教团队则为学生提供纯正语言环境与专业指导。程慧俐博士强调，三高国际部的核心育人理念是培养学生有理想、有追求，激发学生内驱力。学校为学生提供个性化学业规划，助力每位学生实现自我突破。

重视自主招生，用好指标生政策

5月11日（周日）上午10:30，袁蒙老师做客晶报名师会客厅直播室，他分享的主题是《2025深圳中考政策全解暨志愿填报技巧解读》，为学生科学填报中考志愿提供指南。

袁蒙老师毕业于湖南大学，研究升学政策10年以上，是资深中考志愿指导专家，曾服务于多届、万名以上中考家长，被家长称为中考升学“万事通、百宝箱”。

当天的直播分享中，袁蒙老师首先通过数据分析了一下2025年的中考形势。2025 年深圳中考考生预计约 14.5万人，较2024年增加近1万人。公办高中学位竞争预计更激烈。虽有新增高中学位，但考生人数同步增长，整体学位仍趋紧。

他特别就大家关心的自主招生与指标生政策作了解读。自主招生成为考生通往高中名校的重要途径，2024 年深圳共 92 所高中开展自招，计划数增长50%。考生可根据自身特长报考一类或二类自主招生，但两类不可兼报。他提醒，由于深圳多数公办高中均有自主招生名额，考生要充分利用好，自主招生并不是掐尖，多数学生有机会参与。自主招生中考分数占60%，学校面试考核占40%，是学生敲开心仪高中的最佳便捷通道。

指标生政策为考生提供降分录取机会，降分幅度高达20分。2025 年公办高中指标生分配比例为招生计划的50%，按比例定向分配至各初中。考生需满足一定条件才能报考指标生。他建议指标志愿作为冲高和保稳的志愿中填报，不建议用在兜底的志愿；跨区填报存在更多的机遇；次新学校指标生控制线较低，学生可以考虑捡漏；指标生是同校竞争，可以请家委会或者班主任搜集一下大家填指标的信息，让考生分开填报，以免扎堆。

他提醒大家，2025深圳中考志愿填报时间为5月22日至28日。录取批次依次为自主招生批、指标生批、第一批、第二批、第三批，被上一批次录取的考生不再参与下一批次投档。考生可利用排名定位法、等级定位法精准定位自己的成绩排名位次。填报志愿时建议冲稳保结合，冲高志愿上浮 5-15 分，稳定志愿跨度3-5 分，保底志愿下沉20-50分。

最后，他提醒志愿填报的核心要素是深入了解学校情况，关注排位而非仅分数，谨慎使用指标生政策，考虑孩子特点选择合适的学校，注意志愿梯度合理。

“干货”陆续奉上大礼随后就来

针对本次直播活动，卓越教育送出了大礼。扫码入群观看直播的听众，将有机会赢取卓越教育送出的中考大礼包——“鲤跃龙门大礼盒”。该礼盒是卓越教育专为2025深圳中考考生精心打造，汇集了2025年深圳公办高中大图、2025深圳中考学年历、中考数理化知识地图、2022年至2024年深圳中考真题卷、2022年至2024年深圳初三适应性真题集、深圳初三适应性点睛卷等，非常实用！

从3月27日至6月初，晶报“直播深圳——名师会客厅”将陆续邀请资深中考中招方面的专家和名师组成“名师天团”，进入晶报直播间，为大家带来语文、数学、英语、物理、化学、中考体育等方面的应考技巧，以及全市高中学校的相关介绍、中考志愿填报的政策答疑等，为广大中考生和家长朋友带来全方位的中考中招指南，为考生们一举夺魁和选择心仪的高中助力。

请及时锁定晶报APP和晶报视频号观看直播。每期直播均可回看，错过直播的观众可不留遗憾。