摘要：作为一名跑步、骑行爱好者，我曾痴迷于用入耳式耳机在节奏中寻找多巴胺的刺激，但代价是耳朵频繁胀痛、耳道发炎，这Airpods我是一天都不想戴了。一次偶然机会接触到骨传导耳机，才真正体会到“无负担运动”的畅快。但是，市面上的骨传导产品要么音质拉胯，要么漏音尴尬，直

作为一名跑步、骑行爱好者，我曾痴迷于用入耳式耳机在节奏中寻找多巴胺的刺激，但代价是耳朵频繁胀痛、耳道发炎，这Airpods我是一天都不想戴了。一次偶然机会接触到骨传导耳机，才真正体会到“无负担运动”的畅快。但是，市面上的骨传导产品要么音质拉胯，要么漏音尴尬，直到遇见南卡Runner 4，这款被圈内称为“百元级天花板”的产品，用几百元的价格直接叫板千元竞品，像蓝牙5.4、IP68防水、内置16GB内存以及出色降漏音技术，配置给的很足，不像这个价位该有的配置。

南卡Runner 4骨传导耳机用了也有半个多月了，下面给大家分享一下这段时间的使用体验。

开箱&外观：26g空气感，细节藏满运动基因

南卡Ruuner4有深灰和卡其色两款配色，由于经常在户外，我入手这款是偏稳重的深灰色。包装盒设计比较简单大方，正面为耳机的外观，背部是耳机的核心参数。抽屉式包装打开后，除了耳机本体，还有一副防水耳塞、一个固定带、磁吸式充电线以及说明书。

耳机采用仿生海马曲线设计，框架采用全新柔韧钛丝材质，搭配液态硅胶包裹触感亲肤，能够很牢固地贴合头型，即使剧烈运动也不用担心耳机会掉落下来。重量仅有26g，佩戴时如羽毛轻贴颧骨，几乎让人忘记它的存在。Runner 4体积缩小了约25%，对眼镜党极其友好，剧烈跑跳时，镜腿与耳机骨架毫无干涉，稳固性出乎意料。

耳机右侧按键区采用凸点盲操设计（开关键、音量调大&小键），戴手套也能精准控制，对于骑行用户来说很友好。

耳机配备磁吸式充电，相比于传统接口充电，不会出现脏污堆积、氧化、积液等问题，整体是一个封闭式设计，这也使得南卡Runner 4具有很高的防水特性，防水级别高达IP68，日常出汗、雨淋、游泳等场景都可以使用，耳机脏了也可以直接对着水龙头冲洗。

续航&细节：8小时狂飙，水下也能开音乐派对

对于户外运动、游泳爱好者，续航与防水是刚需。南卡Runner 4续航实测8小时（音量70%），开启DWA水下音效游泳半小时后，电量仅消耗6%，我还挺喜欢南卡的水下音效的，音效针对水下环境的声音传播特性进行了优化，声音很饱满。作为少数能戴着游泳的骨传导耳机，Runner 4的IP68防水绝非噱头。我在泳池中实测时，水下音效自动增强低频，人声依旧清晰，仿佛在耳边安装了迷你水下音响。充电也非常快，晨跑前发现电量告急，充电10分钟竟能续命2小时，彻底根治“续航焦虑”。

耳机内置16G内存很实用，我们可以往里面存储歌曲，秒变MP3，平时出门跑步听歌可以不带手机，主流音频格式耳机基本上都支持解码，像WAV ，FLAC，APE，MP3，WMA音频格式。

音质体验：響科技3.0+动态低音，颠覆骨传导听个响

过去我对骨传导耳机的音质毫无期待，但南卡Runner 4彻底打了我的脸。南卡的第三代「響」科技将振动效率提升至60%，配合BAR动态低音算法，播放《shots》时鼓声扎实有力，人声层次分明，甚至能感受到吉他泛音的震颤。对比某千元竞品，南卡Runner 4的低频下潜更深，中高频毛刺感更少，整体听感接近半入耳式耳机。

骨传导漏音一直是一大短板，作为骨传导耳机领域的大品牌，南卡一直在克服这项难题。南卡有业内盛名的OT闭合降漏音技术3.0，通过OT闭合技术，有效解决外壳震动，降低90%漏音情况。在安静的办公室测试，音量60%时，30cm外无漏音。OT降漏音技术3.0反向声波抵消的“黑科技”，终于让我在实验室和朋友通话、听歌曲《7 Years》也不尴尬。虽然是运动耳机，我保证游戏党会爱上56ms超低延迟，吃鸡时脚步声与画面完全同步，听声辨位快人一步。

总结

经过半个月的深度使用，南卡Runner 4用实力证明，它不仅是百元级天花板，更是向千元市场的有力竞品。从26g无感佩戴到IP68水下音效，从響科技3.0音质到OT降漏音，每一项配置都精准踩中运动人群的痛点。如果你追求“既要又要”：既要保护听力，又要音质能打；既要轻若无物，又要续航抗造；既要陆地狂奔，又要水下撒野，那么Runner 4几乎是目前唯一的选择。毕竟，在699元价位段，能戴着游泳、能存2000首歌、还能对标千元音质的骨传导耳机，除了南卡，还有谁？

来源：小唐看科技