30+跨行成为心理咨询师如何正确「试错」

摘要：之前我们就邀请到有1000+小时咨询经验的心理咨询师、也是我们「心理咨询师培养计划」毕业的学员——陈曦老师来到直播间，讲述了她是如何实践自己的想法，脚踏实地走好每一步，成为一名心理咨询师的历程，希望为大家提供可复用的经验。

许多小伙伴都很好奇，那些跨行成为咨询师的人们做对了什么？是如何转型成功的？

对此，我们会不定期邀请培养计划的学长学姐做客直播间，为大家分享他们的学习和成长经验。

本周四将有两位学姐来做客分享，欢迎大家点击下方按钮预约起来～⬇️

之前我们就邀请到有1000+小时咨询经验的心理咨询师、也是我们「心理咨询师培养计划」毕业的学员——陈曦老师来到直播间，讲述了她是如何实践自己的想法，脚踏实地走好每一步，成为一名心理咨询师的历程，希望为大家提供可复用的经验。

以下是她的分享——

01 我与心理学的缘分：

遇到岔路，就走岔路

回顾我的从业经历，其实是多个偶然和巧合让我走上了心理咨询师这条道路的。

每次遇到岔路口，我就走向了岔路。

本科时期学习的管理心理学课程，是我第一次真正意义上接触到心理学，也让我对心理学产生了兴趣，之后在兴趣和自我认识两股力量的加持下，本科毕业便跨专业考研读了心理学专业，之后参加了简单心理Uni心理咨询师培养计划项目。

在经历热线实习、预咨询实习的过程中，我更坚定了自己对心理咨询的热爱，所以在培养计划高阶实习阶段辞职成为一所民办高校老师，一方面接触校内学生个案，一方面做兼职心理咨询师。

转行从事心理咨询工作要做哪些准备

1.心理准备和经济准备

当有想要从事心理咨询工作的朋友来询问我的建议和看法时，我一般都会给他们先算笔账，判断是否做好心理准备，有一些朋友通过前后期的投入发现自己对这个职业的想象和现实差距较大就放弃了。

个人建议可以考虑用实习的心态面对转行的决定。

实习除了让我们的简历好看和积累一些经验外，还有一个非常重要的作用就是用最低成本试错。我们不需要一开始就让自己把转行的方方面面都想清楚，可以带着实习试错的心态，先开始这个旅程，然后在过程中再去感受，调整，和做出决定。

虽然我们用实习的心态去面对转行，但要用全职工作的心态面对咨询工作。

出于咨询的伦理跟职业道德，我们需要全心全意地去面对每一节咨询，然后用全职的状态面对每一次咨询。

从实习试错的角度做选择，简单心理Uni心理咨询师培养计划的学习过程包含三个阶段的实习，每个阶段实习都配备了团体督导，真实地模拟了咨询师的工作状态和生活状态，非常适合我们拿来“试错”。

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2.支持系统准备

支持系统给予我们的帮助主要来自于两个方面，情感跟经济。

情感上我们需要获得家人理解。在转行的过程中，遇到父母强烈反对是非常正常的情况。

虽然我们对于转行已经思考了千百次，并在深思熟虑后做出了这个决定，但家人没有看到我们思考和纠结的过程。作为旁观者，他们看到的是我们在职业生涯的跑道上本来跑得好好的，却猝不及防发生一个急转弯。

遇到这种情况，充分沟通是获得理解和支持的基础。

在获得认同的过程中，可以放低期待，改变态度可能是一个长期而缓慢的过程，并不是一蹴而就的，我们可以坚持每次只做一小步的原则，先让家人们看到自己微小的积极变化。

除了情感支持，我们也需要来自家人的经济支持。

转行初期收入下降，家庭的经济重任可能就要转移到伴侣或者其他的家庭成员的身上，或许还会影响家庭的生活质量，这个风险是家人和我们共同承担的，所以需要和家人充分的讨论。

图/pexels

3.时间准备

转行初期，我们以在职的状态之下开启学习，一般是在工作日晚上或周末上课。

如果你成为了兼职的心理咨询师，可能你也只能在工作日晚上和周末安排心理咨询的工作，所以时间是一个比较大的挑战。

起初我在参加简单心理平台系统培训项目的时候还在企业工作，后来选择了去学校工作，学校的工作时间相对固定能够为咨询工作提供时间上的保障。

等我们真正从事咨询工作之后，如何合理安排社交、家庭、生活和心理咨询工作也是我们要提前考虑的问题。

当开始考虑调整本职工作，给咨询工作创造时间的时候，或许你也可以问问自己，「我是不是真的可以考虑转行了？」

03 如何选择心理咨询师的成长路径

心理咨询的工作是“四轮驱动”——培训、督导、个人体验和读书会，在这四个轮子的驱动下，心理咨询的实践才能走得长远，走得安稳，走得安全。

我个人的建议是可以先参加一个基础的心理学系统培训，对各个流派有了解之后，再根据自己的偏好跟个人特点选择流派，这样可以避免走弯路。

基础的心理学系统培训就像一个地基，让我们对心理学的知识体系和理论方法有基本的系统认识。

让我决定选简单心理Uni心理咨询师培养计划项目有几个考量因素，其中最核心和最重要的考量因素就是项目提供实习平台，包含初、中、高三个阶段的实习，让咨询师有更多的渠道支持获得个案。

在达到简单心理实习平台入驻标准后，可以进一步申请，通过考核后作为实习咨询师在平台执业。我个人认为面试和考核筛选的过程是有必要的，因为本质上也是希望我们能够不断地学习跟成长，以相对胜任的状态来面对我们的来访，这也是咨询伦理的要求。

第二个关注的因素是师资，我更关注的是授课老师的教学经验。

对我来说，上课的目的是获取理论知识，咨询技术部分我们可以通过实习实践和督导获得，当时看到项目的师资介绍时发现有一部分老师本身是在大学授课的，满足了我自己对师资的需求。

最后让我选择简单心理的原因是整个学习过程的设计。

简单心理Uni培养计划项目的设置是每个阶段的理论课程学习完成之后都会安排实践。初阶实践是接热线电话，中阶是预咨询，高阶是真正的收费心理服务，并且每个阶段的实践都配备了团体督导，也就是每个阶段的实习都经历了理论学习、实践练习和再反思的过程，这让我们的学习过程形成了一个闭环，非常有助于针对性的提升咨询实践的能力。

在做心理咨询的过程中我发现，知道和做到之间存在一个巨大的鸿沟，越早发现这个鸿沟对个人越有帮助。简单心理每个阶段都设置了实习和督导，对我帮助很大。

在接热线电话督导的时候，记得老师每次团督时都会问我们「听完这个案例之后的感受是什么」，我当时特别郁闷，因为我没有感受，甚至都不知道老师说的感受到底指的是什么，之后在初阶督导结束之后，给督导老师写了一封邮件向她请教了我的困难，她向我解释了反舆情个人议题在咨询当中的一些意义跟区别，也给了我非常多温暖的鼓励。

所以通过这样的学习闭环，我在初阶学习当中就快速发现了自己需要提升的地方，也是从那时候开始考虑启动个人体验，提升自己的不足之处。

进入简单心理学习也让我收获了一群志同道合的伙伴，我总是能够从同学中获得共鸣跟鼓励。

同学们非常真诚、抱团取暖，比如有时候会在群内分享行业内的信息，也会有一些提前满足了平台入驻要求的同学分享自己入驻的经验。

04 转行心理咨询工作带来了什么

心理咨询工作可能带给每个人的感受都不一样。

对我个人而言，首先是对自己拥有了更丰富的认识。在来访者那里，我们都会或多或少或深或浅地映照出自己，这是心理咨询工作独特的经验，这些真实且直抵内心的反馈是心理咨询工作独有的。

第二点是更涵容生活当中的不确定性。

每一次咨询来访都是未知的。有时候已经有进展的来访也会出现倒退的情况并且反复出现，刚开始我对此会感到非常挫败和不解。但人的成长本就不是线性的，每个人都有广阔的探索空间，这个空间也意味着非常多的未知和不确定性，慢慢地我就更能够接受在不确定当中停留，这种态度也会被带到日常的生活当中。