摘要：我是肾内科李同侠医生。在临床工作中发现，很多患者在肌酐升高后陷入两个极端：要么过度恐慌乱用偏方，要么完全放任不管。其实早期规范干预可使肾功能下降速度减缓一半以上。今天我要告诉大家两个最核心的保肾原则。
我是肾内科李同侠医生。在临床工作中发现，很多患者在肌酐升高后陷入两个极端：要么过度恐慌乱用偏方，要么完全放任不管。其实早期规范干预可使肾功能下降速度减缓一半以上。今天我要告诉大家两个最核心的保肾原则。
三补：
补优质蛋白（鸡蛋清、鱼肉最佳）补维生素D（改善钙磷代谢）补膳食纤维（每天25-30g调节肠道菌群）记住：只要抓住这两个核心点，配合定期复查（每3个月查肾功能），大多数患者都能有效延缓肾衰进展。我在门诊见过太多因忽略这两点而快速进入尿毒症期的病例，实在令人痛心。
参考文献
[1] Zhang, L. (2025). Blood pressure control in CKD. Kidney International, 107(2), 342-351.
来源：肾病内分泌科李同侠一点号