摘要：暑假的余额已清零，新学期的铃声敲响啦！不过各位家长和同学们可要注意，开学季可是传染病的“活跃期”，不少传染病开始“伺机而动”。别慌，海淀疾控特意准备了超实用的新学期健康指南，让我们跟着这份攻略做好防护，共同守护校园健康，元气满满开启新学期！

开学季

防“疫”指南

新学期健康指南 守护健康防线

暑假的余额已清零，新学期的铃声敲响啦！不过各位家长和同学们可要注意，开学季可是传染病的“活跃期”，不少传染病开始“伺机而动”。别慌，海淀疾控特意准备了超实用的新学期健康指南，让我们跟着这份攻略做好防护，共同守护校园健康，元气满满开启新学期！

为什么开学季是传染病高发期？

1.人多且空间密闭：教室、宿舍、食堂空气流通差，病毒细菌传播快。

2.季节变化，免疫力下降：秋季气温忽冷忽热，呼吸道黏膜易受损，暑假作息不规律也会降低抵抗力。

3.多种疾病交替流行：呼吸道、肠道、虫媒病等传染病在开学季可能同时活跃。

校园常见传染病，这样防就对了！

01

流感

（1）疾病特征

①传播途径：以呼吸道飞沫传播为主，也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，比如手触碰被病毒污染的物品，又接触口鼻可引起感染。

②症状特征：发热（体温可达39～40℃）、头痛，肌肉关节酸疼、乏力，咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。

（2）防控建议

①接种流感疫苗，这是最有效手段；

②饭前便后、摸完公共物品要洗手；咳嗽打喷嚏时，用纸巾遮口鼻；

③流感季少去人群聚集处，必要时戴口罩；

④教室宿舍勤通风，同时保证均衡营养与规律作息。

02

病毒性腹泻

（1）疾病特征

①传播途径：粪-口途径，食用或饮用被病毒污染的食物或水；触摸被病毒污染的物体或表面，然后将手指放入口中；接触过被病毒感染患者，如照顾患者、与患者分享食物或共用餐具。

②症状特征：呕吐、腹泻、恶心、腹痛，部分患者有发热、畏寒等症状；儿童以呕吐为主，轮状病毒可导致严重脱水。

（2）防控建议

①饭前便后、加工食物前、从公共场所返家或宿舍后要洗手；

②注意饮食饮水卫生，生吃瓜果洗净，选用合格桶装水或喝开水；

③学校做好晨午检与因病缺勤登记，发现学生聚集性恶心、呕吐、腹泻等症状，及时报告；

④患者呕吐物、粪便用含量为5000mg/L～10000mg/L含氯消毒液做好消毒。

03

登革热&基孔肯雅热

（1）疾病特征

①传播途径：伊蚊叮咬传播

②症状特征：发热、皮疹、肌肉及关节疼痛（基孔肯雅热关节痛尤为明显）

（2）防控建议

①在伊蚊繁殖季节，外出穿浅色长衣长裤，在衣物或外露皮肤喷涂含避蚊胺等成分的驱避剂；

②从流行区返京或来京人员，到达后继续做好防蚊措施，一旦出现上述症状及时就诊，并主动告知医生旅居史。

新学期健康防护，请记住这四点！

1.饭前便后手洗净，回寝归家也别等；咳嗽喷嚏遮口鼻，勤洗小手病菌走。

2.居室通风两次搞，每次三十分钟好；文具玩具常消毒，细菌病毒全赶跑；生水生食不能要，剩菜热后再动勺。

3.充足睡眠精神妙，饮食均衡运动好；开学作息提前调，适应节奏没烦恼。

4.身体不适别硬抗，及时就医多休养；集体宿舍守规章，私物不共保健康。

来源：京津冀消息通