摘要：其实啊，秋天不冷不热的，娃们胃口贼好，正是偷偷攒劲儿长身体的时候。

立秋一过，天儿就透着点不一样了。

老话说“春夏长高，秋冬长膘”，好多家长一入秋就松了弦。

觉得娃这阵儿长不快，吃啥都随便对付。

其实啊，秋天不冷不热的，娃们胃口贼好，正是偷偷攒劲儿长身体的时候。

你家娃要是最近突然饭量大了，睡觉时间也比平时长，偶尔还闹点小脾气，这就说明猛涨期到了！

这时候钙就得跟上，我试过最管用的，就是用奶酪做辅食。

今天给娃烤了奶酪肉松脆脆，奶酪碎+肉松做成的薄脆，光想想就知道多好吃了吧。

关键是这玩意儿补钙啊，奶酪里的钙可比牛奶好吸收多了。

藏在零食里，娃吃得欢，咱当妈的也省心。

很多姐妹让我推荐一下适合娃吃的奶酪碎。

食材：低筋面粉30克、黄油25克、肉松30克、奶酪碎30克、鸡蛋1个
是否搭配主食：可以作为宝宝的零食

参考月龄：18个月以上

难易程度：无难度

制作时间：40分钟

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：低筋面粉30克、黄油25克、肉松30克、奶酪碎30克、鸡蛋1个。

调味说明：适合18个月以上对食材不过敏的宝宝。

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软化好的黄油，用刮刀翻拌均匀。

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加入1个蛋黄，和黄油均匀混合。

tips：只加蛋黄就行啦，要不然口感不好。

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接着倒入面粉、肉松。

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抓拌成这样湿润又能成团的面团。

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铺在烘焙纸上，再隔着一张烘焙纸擀成薄片。

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放入烤箱上下管165度烤15分钟至熟透

来源：小思妈妈营养辅食