一种高脂过年零食，我们却建议孩子、大人都要常吃！
说到坚果的营养，就不得不说脂肪了。每100克坚果有35~80克脂肪，但别怕，大部分是健康的不饱和脂肪酸，像单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。
杏仁
DIPTYQUE美食香调迎来新成员 杏仁香氛蜡烛
Diptyque香氛植物图集迎来新成员-杏仁(Amande)香氛蜡烛。该款香氛蜡烛以法国人每年一月享用的传统糕点“国王饼”(galette desrois)为灵感，以全新冬日香调延续节日氛围。
免疫力低的人注意，常吃4种“碱性食物”
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
睡眠好不易老？常吃这四种食物改善睡眠，一周吃3次，助眠效果好
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莲子和它一起吃，一个安神，一个健脾，一个润肺
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兰姐盼望小梅早点怀孕 暗示小梅什么时候想吃杏仁？“酸儿辣女”
在张兰的直播间里，她一边品尝着杏干，一边不经意地提到：“我们家小梅什么时候想吃这个呢？酸儿辣女。”这句话听起来似乎是在暗示她希望小梅能生个儿子。毕竟，兰姐已经有了一个孙子，但她似乎总是希望能有更多的孙子围绕在身边，享受天伦之乐。