甜度比普通糖高10000倍，科学家开发出新型人工甜味剂
为了降低不健康的体重增加和蛀牙等风险，世界卫生组织 (WHO) 建议在生命的各个阶段将游离糖的摄入量减少到 10% 能量以下。“游离糖”是指添加到食品和饮料中的所有糖，但也包括蜂蜜、糖浆、浓缩果汁和果汁中天然存在的糖。
甜味剂
白血病是吃出来的？医生忠告：不想患白血病，这5类食物一口别吃
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每日一杯咖啡，有益健康or 增胖风险？J Diabetes揭示咖啡的“双刃剑”效应，适量才是关键，但需警惕人工甜味剂
代谢综合征（Metabolic Syndrome，MetSyn）是一组与代谢失调相关的临床表现，主要包括中心性肥胖、高血压、血脂异常（如甘油三酯升高及 HDL 胆固醇降低）以及血糖升高等症状。这些表现会显著增加 2 型糖尿病、心血管疾病以及早期死亡的风险。全球
抑郁症是“吃出来的”？18万人研究发现，这样吃饭的人，更容易得抑郁症
近期，一项发表在《转化医学杂志》（Journal of Translational Medicine）上的新研究发现，喜欢吃甜食除了与糖尿病、中风风险升高有关外，还与更高的抑郁症风险有关。