指甲出现这些异常变化，可能是身体出问题了！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
缺钙
冬季易出现的“腿抽筋”，可不一定都是缺钙惹的祸，医生给出解释
我还记得那是一个寒冷的冬夜，外面白雪皑皑，温度已经降到了零下几度。我躺在床上，试图找到一个舒服的位置入睡，突然，左腿小腿部位像是被针刺了一下，剧烈的疼痛让我瞬间从半梦半醒中清醒过来。突然间，痉挛来袭，我奋力将腿绷直，企图抓住疼痛稍减的那一刹那，然而仍旧无法摆脱
睡觉时腿抽筋，别再以为只是“缺钙”！提醒：可能是3种疾病预警
如果大家中午12点还没收到推送消息，可以自行点进公众号主页看看，风里雨里，九叔每天11:55都在等你
汉语爱好者（661）
专集一一“的、地、得”之混用与错用1.一个人安静（的）上网一一 一个人安静地上网2.假话说（的）自己内心都崩溃了一一假话说得自己内心都崩溃了3.都能看（的）懂一一都能看得懂4.这种所谓的天才，只不过比同龄人发育（的）早一点儿一一这种所谓的天才，只不过比同龄人发
我国缺钙人数高达9亿！单杨院士为补钙“支招”
11月23日，2024年第14期“湘江大讲堂”举行。本期“湘江大讲堂”以“饮食与健康”为主题，由中国工程院院士、湖南省农业科学院学术委员会主任、洞庭实验室主任单杨主讲。