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说吧说吧丨读懂青春期的情绪密码

说到青春期，我们很多人会想到“叛逆”、“麻烦”这些词。事实上青春期是不可复制的成长契机，青少年们用质疑探索世界，用独立彰显自我，他们思维活跃，生命力蓬勃地发展。

婴儿通过哭、笑等本能反应表达饥饿、困倦等生理需求，后期逐渐发展出好奇、害怕等情绪。

蹲下平视，给予3秒等待时间，幼儿需要3-5秒处理信息，避免催促。耐心等待孩子的回应。

假如有一天，青春期的孩子突然发出以上三个灵魂拷问，作为父母的我们要如何回答，才能帮助孩子走出困境，促进孩子的自我认同，避免自卑，提升自信，构建家庭生态？

孩子出现心理问题，很多时候与家庭不和谐有关。一项调研发现，孩子存在心理问题的家庭中，夫妻关系不和谐的占69％，关系一般的占21％。为了孩子的健康成长，家长有责任构建和谐的夫妻关系，营造良好的家庭氛围。

1989年，世界卫生组织将21世纪人类的健康定义为：没有疾病，包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康，即一个人同时在这四个方面健全才算得上是真正的健康。2020年联合国秘书长古特雷斯在一段视频演讲中指出：“心理健康是人类人性的核心。它能使我们过上富裕而

人类的精神和心理活动是非常复杂的，医学对于人体的与疾病可能不亚于我们对于宇宙的探索难度，有机体还是一个有心物质存在，那么无形的精神层面，我们的探索还仅仅只是一个开始。

为人父母，不是木匠做桌子，重要的不是技巧;为人父母，是园丁种花，本质是爱。

制定学习相关家规的目的是什么？是让孩子在学习过程中体验到更多的快乐！让孩子追求快乐且有意义的学习方式，因为好奇心、求知欲而学习，学习时只想学习的事情，沉浸在学习中，常常因学到新知识、解决了难题而感到快乐。