“出生有吉时”，这4个时辰出生的人，人品最好，晚年最有福
出生时辰与人性特质的微妙关联，既非玄学宿命，更像自然节律在生命轨迹中留下的印记。现代心理学研究证实，婴儿初临世界的环境刺激确实影响性格基底，这与古人"观天时、察人事"的朴素观察不谋而合。
塞利格曼
一定要大量阅读：走出内耗、低价值感，2025年读烂这5本心理学书
你好呀，我是墨花。曾是记者，还做过7年财经编辑，如今是一名自由职业，把热爱的读书写作做成了人生事业。
当断则断：论现代人际关系中的情绪边界管理
弘一法师的箴言穿越时空，在喧嚣的现代社会依然振聋发聩。当人际关系成为情绪的泥潭，当沟通陷入无解的死循环，我们是否还能像古人那样毅然决然地选择转身？在这个强调 "关系" 的时代，如何在保持社会联结的同时守护心灵净土，成为摆在每个人面前的哲学命题。
当你感到迷茫焦虑时，坚持这4件事，命运会越来越好
它们或许不能立刻改变你的处境，却能让你的内心逐渐强大，命运自然峰回路转。
发现一个现象：长大后有“贵人缘”的孩子，父母大多有3种特质
日常生活中，我们总渴望能有“贵人”相助，托举自己一步登天，收获成功。
情绪对了，人生就顺了
清晨的菜市场，一位卖豆腐的老者如常在他的摊位上，轻轻置放一束野菊花，犹如晨曦中一抹不经意的温柔。当有顾客驻足，探询那洁白如玉的豆腐价格时，他总是笑靥如花，仿佛在说：“今日阳光如此明媚，连豆腐都沾染了自然的清香呢。”这一抹细微的温情，如同温暖的阳光穿透云层，让整
3个游戏：约会中的爱情活力剂我俩稳稳当当
在伴侣关系中，若双方未能定期抽出时间进行约会与深度交流，彼此间的联系便会逐渐变得疏远。而优势约会则为这一问题提供了一种独特的解决之道。它使伴侣们在一段专门约定的时间内，将全部注意力聚焦于对方的积极特质，而非纠结于那些琐碎的问题与矛盾之上。诚然，沟通问题并解决矛
优势合作活动挑选指南，不容错过
在伴侣关系中，若不常抽出时间来约会和深度交流，彼此间的关系便容易逐渐疏远。约会能让双方在特定时间内，将注意力集中在对方的积极特质上，而非纠结于那些琐碎的问题与矛盾。诚然，沟通问题、解决矛盾极为关键，我们在“积极沟通”一章中已详细论述过。但同样重要的是，要将时间
约会新动力3个游戏激活爱情-我俩稳稳当当
在伴侣关系中，若不常抽出时间来约会和深度交流，彼此间的关系便容易逐渐疏远。约会能让双方在特定时间内，将注意力集中在对方的积极特质上，而非纠结于那些琐碎的问题与矛盾。诚然，沟通问题、解决矛盾极为关键，我们在“积极沟通”一章中已详细论述过。但同样重要的是，要将时间
爱情保鲜秘诀：3个游戏助力-我俩稳稳当当
若伴侣间未能定期安排约会与深入交流，彼此的关系可能会逐渐淡漠。优势约会作为一种特殊方式，能在预设的时光里，让双方聚焦于对方的正面特质，而非日常的琐碎烦恼与冲突。诚然，有效沟通与矛盾解决至关重要，我们在关于积极沟通的章节已深入探讨，但同样不可忽视的是，将精力倾注
还有比爱更充电的事吗？
上一节，我们围绕着“休息”的话题，介绍了查特吉博士提出的两种养成良好休息习惯的方法，它们分别是：每天留出专属于自己的15分钟进行休息，每周有一天的时间与网络断开连接。这些习惯可以帮助我们更好地舒缓白天的压力和焦虑，回归与自己和生活之间的高质量相处。