埃伦

《六项精进》 要每天反省

一天结束以后,回顾这一天,进行自我反省是非常重要的。比如,今天有没有让人感到不愉快?待人是否亲切?是否傲慢?有没有卑怯的举止?有没有自私的言行?回顾自己的一天对照做人的准则,确认言行是否正确,完成这样的功课十分必要。

埃伦 六项精进 柯察金 2025-02-04 08:00  8

做自己成为一件格外疲惫的事

从上述分析出发,作者将精神病学的文化史与技术史结合起来,抽丝剥茧,着重分析了“抑郁症”概念在20世纪后半叶经历的革命性变革。20世纪60年代末,人们将抑郁症大致划分为三大类型:内源性抑郁症、神经性抑郁症和反应性抑郁症。然而抑郁症到底是什么,谁也说不清楚,因为精

抑郁症 精神病学 埃伦 2025-01-27 12:05  8

《疲于做自己》:为什么抑郁症越来越成为流行病?

近年来,网络上充斥着论述抑郁症如何变成流行病的文章。文章的标题经常耸人听闻地描述道:“中国存在近一亿抑郁症患者。”畅销书或心理学图书的专柜上,抑郁症相关的著作汗牛充栋。在中国,抑郁症已经成为精神病中的流行病,围绕抑郁症的疗愈市场也在急速扩张。大量媒体和心理学从

抑郁症 埃伦 疲于做自己 2025-01-10 15:01  8