春分到，这些“禁忌”千万不能做！
3月20日，春分如约而至，昼夜平分，春意正浓。然而，在这个充满生机的节气里，有些事却不能做，否则可能给生活带来诸多不便。今天，就让我们一起盘点一下春分时节的那些“禁忌”吧！
肝火
为什么起床后嘴里又苦又臭？医生：或和这些原因有关，多留意！
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春分饮食无节制，小心肝火找上门！8道养生菜清肝火补虚身！
春天来了，万物都复苏了，但很多人却觉得春困，没精打采的？别急，老话说得好，“一年之计在于春”，春季养生可不能大意！
立春时节的饮食谨记：哪三类食物需谨慎？养生专家解析
参考文献：张明德.《中医养生学》.中国中医药出版社,2021李康华.《四季养生与食疗》.人民卫生出版社,2023王健生.《中华饮食养生文化研究》.科学出版社,2022周仁贵.《节气养生大全》.北京科学技术出版社,2020
“春分不养生，来年把病生”：做好这5件小事让身体更健康
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。
肝火太旺数绵羊？这3道“灭火菜”让你秒睡到天亮！
朋友们！最近是不是总在深夜上演"我与床铺的拉锯战"？数完绵羊数水饺，眼皮打架脑子却蹦迪？中医说了，这叫"肝火旺得能烧烤"，得靠吃来降火！今天小编就带来3道神奇料理，专治各种不服床，让你体验"秒睡到昏迷"的快乐！
睡眠不好是肝火旺？晚餐常吃这道菜，降肝火、助好眠！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
偷偷揉这里，肝火说拜拜、爆痘焦虑秒没～
我倡导的理念是“最好的医生是自己，最好的药物是食物，最好的疗效是坚持”。
肝火一烧，百病难熬！这2味药专排肝毒，消肝火，作用非同小可！
“肝气一堵，百病来扰。” 这话可不是吓唬人的，多少人莫名其妙地长痘、失眠、暴躁、口臭、眼睛发红，甚至胁肋隐隐作痛，去医院查吧，肝功能一切正常，可这些毛病就是甩不掉！
喜爱中医好好学习，做好笔记
北京博爱医院中医内科李国戬主任医师，用通俗易懂的语言，一病一例，科普中医知识。毫无保留地分享他的诊疗知识和经验，为我们喜欢中医的小伙伴们，打开了认识中医药文化，通向保健修心的一条道路。
肝火一旺，急火攻心？日本千元“净肝丸”走红，8周熄灭转氨酶
中医经典理论指出：肝与怒相应，怒气过盛，首伤肝脏，导致肝气郁结，郁久化火，进而肝火旺盛，表现为口苦、头痛、目眩、便秘等症状；对于肝疾潜在者，持久的不良情绪可恶化病情，更易陷入恶性循环，最终导致肝脏“罢工”。