节后综合征为何是“征〞不是“症”？如何尽快恢复？
面对假期结束后的工作重启，许多人常会感到力不从心，陷入“节后综合征”的困扰。有研究表明，至少有65%的工作人群患有“节后综合征”。什么是“节后综合征”？如何让自己尽快恢复到规律的工作状态？北京大学人民医院消化内科主任、主任医师陈宁将助你摆脱“节后综合征”。
松松绑
人在不顺心的时候，千万不要伤心难过，听听这九句话
家人们，谁还没个诸事不顺的时候呢？工作上被领导批、生活里和家人闹矛盾、感情上还可能遭遇挫折，感觉全世界都在和自己作对，心里那股子委屈、郁闷简直能把人淹没。就拿我朋友阿强来说，前段时间他一心扑在一个重要项目上，天天加班熬夜，头发大把大把地掉，就盼着能做出成绩升职
你被“年末综合征”击中了吗？
但同时，也有人在默默计算着信用卡的还款日，或是在夜深人静时，对着电脑屏幕里的年终总结发呆。回首年初时那些雄心勃勃的誓言，愿望“魔法”并未降临，一些计划未能如期实现，内心难免焦虑不安。
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