夏至快到了，这5种叶菜越热长得越好，赶紧种起来！
夏天快到了，菜园里的春季蔬菜基本都采收完了，生菜、油麦菜、菠菜这些要么已经吃完了，要么就抽苔老了不好吃了。
马齿苋
马齿苋维C是西梅的16倍，高钙高蛋白质！这种“长寿菜”要多吃
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关于A醇，难听但很真实的信息差
最近刷直播刷的我一股无名火 怎么那么多人踩着A醇的尸体上位啊？？ 各种浮夸小众成分被吹到飞起 细细一看全是没被临床反复验证过的营销党 连实验数据都不知道从哪来的就敢信口开河 所有有抗老需求的姐妹请记得一件事： 如果你要问我哪个成分 能从你成年照顾到你暮年还依旧
五月必吃三样宝，整个夏天不往医院跑！
最近菜市场最抢手的食材，要数这三样了。张大姐每天五点半就去早市蹲守，生怕抢不到新鲜货。"现在这天气说热就热，得给家里人备点祛湿的好东西"，她边挑着水灵灵的食材边念叨。
这些洗面奶主要功能为保湿，致力于增强皮肤的保湿能力效果好！
佰草集洗面奶这款氨基酸洗面奶的清洁效果还算不错，但使用起来并不十分温和，冲洗后会感觉肌肤有些干燥，需要使用补水护肤品。虽然泡沫感较为丰富，但总体使用感受一般。
维生素C含量是西梅的16倍，还高钙高蛋白质！吃这种菜正当时→
有一种野菜，经常在乡间田野、路旁沟边出现，因为其有着极高的营养价值，被人称为“长寿菜”。它就是生命力旺盛的野菜——马齿苋。
谷雨到！这4个养生要点，老辈人的话真不是迷信
今天刷朋友圈，发现老家发小晒了张蹲在田埂挖荠菜的照片，配文“明天谷雨，最后一波春鲜必须抓住”。评论区有人调侃“老迷信又来啦”，可我突然想起奶奶总说“谷雨不胡来，夏天少遭罪”——这些被年轻人嫌“啰嗦”的讲究，真的只是迷信吗？
马齿苋的种植技术
马齿苋作为一种常见的野菜和药用植物，近年来因其营养价值受到广泛关注。它富含ω-3脂肪酸、维生素A、C及多种矿物质，具有清热解毒、降血糖等作用，在家庭种植和规模化栽培中均具有较高价值。以下是关于马齿苋种植技术的详细指南，涵盖从选种到采收的全流程要点。一、品种选择
它曾是「救命菜」如今却变小众蔬菜，营养成分令人惊讶！
马齿苋的别名特别多，有蚂蚱菜、瓜子菜、马齿菜、五色苋、九头狮子草、五行草、马踏菜、酸菜、马食菜、马蜂菜、酸米草、耐旱菜、长寿菜等等。
维生素 C 是西梅的 16 倍，还高钙高蛋白质！这种“长寿菜”现在吃正好
有一种野菜，经常在乡间田野、路旁沟边出现，以前人们会拿它喂给猪吃，因而它曾被当作“猪食” ；然而又因为其有着极高的营养价值，又被人称为“长寿菜”。它就是生命力旺盛的野菜——马齿苋。
餐桌上的中药——马齿苋
马齿苋是一种常见的野菜，为马齿苋科植物马齿苋的干燥地上部分。由于马齿苋能抑制胆固醇和甘油三酯的生成，对心血管有保护作用。因此，人们称马齿苋为“长寿菜”“长命菜”。马齿苋还是一味天然的消炎良药，对马蜂蜇伤有治疗作用。因此，马齿苋还被人们称为“马蜂菜”“天然抗生素
4 月必知！这菜包饺子绝胜荠菜，遇到多囤，春吃到冬～
4 月的菜市场，藏着春天最后的宝藏 ——马齿苋！这种其貌不扬的野菜，不仅是天然的 “护肝神器”，更是饺子馅的灵魂担当。今天教你如何用它做出比荠菜还鲜的饺子，还能囤满冰箱吃一整年！
一斤卖到80元！农村遍地都是，挖回家一吃三用，营养价值赛人参！
在农村的田间地头、房前屋后，总能看到一种不起眼的野菜——马齿苋。过去，它常被当作猪饲料或杂草踩在脚下，但如今，这种“土疙瘩”却成了养生界的“明星菜”，营养价值碾压普通蔬菜，甚至被《本草纲目》称为“天然抗生素”！更惊人的是，种它一亩能赚5万块，凉拌、炒菜、做馅样
这什么定妆焊匪！扒脸程度堪比502！
这个扒脸程度真的太爱了！！！ 之前一直以为定妆喷雾没啥用 直到用了闺蜜送的这个KEYKO定妆喷雾！一整个爱上了！ 喷出来的水雾超细密！成膜速度巨快！ - 持妆控油力也是超🐂 底妆怎么蹭都不会掉！ 就算冲水也不会晕妆！ 底妆真的在脸上扒得牢牢的！ 而且还添加了
研究发现：马齿苋可以在36小时内清除肝脏80%的毒素，是真的吗？
参考文献：中国药典委员会. (2020). 《中国药典》. 北京: 中国医药科技出版社.刘明等. (2018). 马齿苋化学成分及药理活性研究进展. 《中草药》, 49(12), 2952-2960.王静等. (2019). 马齿苋多糖对四氯化碳致小鼠肝损伤的
盐碱地里的“长寿菜”，一亩仅需3斤种子，亩入5万碾压传统作物！
山东东营的老孙，在寸草不生的盐碱滩撒下“野菜籽”，被全村人嘲讽“脑子被驴踢了”。谁料三个月后，地里冒出红茎绿叶的“怪草”，城里生鲜超市连夜赶来，现金按斤收购，3亩盐碱地净赚15万！这种让废地逆袭的“神仙草”，正是药食两用的暴利作物——马齿苋！
这4种春菜正确焯水有三个要点，焯不对白费
"春吃一口鲜，毒不近身边。"老祖宗这句话传了千年，可如今在菜场里挑拣春菜的年轻人，十个有九个都忘了后半句的讲究。
这4种春菜不焯水等于“吃毒”，正确焯水有三个要点，焯不对白费
"春吃一口鲜，毒不近身边。"老祖宗这句话传了千年，可如今在菜场里挑拣春菜的年轻人，十个有九个都忘了后半句的讲究。
这6种春菜不焯水等于「吃毒」，正确焯水有三个要点，焯不对白费
这个春天，你都吃哪些春菜了？如果正打算吃，这篇文章一定要先看一下！因为下面要讲到的6种春菜都有「毒」，如果吃前不焯水，就可能给身体带来一些大麻烦。这真不是吓唬你，最近就至少有2个吃春菜吃出大问题的报道。
又到了马齿苋生长的季节
春风破开三月的冰河，陆地上的泥土感受到春风化雨的力量，开始变得松软，高高的天空，鸟儿追着洁白的云朵，云朵追着晨曦的光影，遥远的郊区，有些野花率先钻出尚显几分坚硬的土壤，在枯叶搭起的暖棚悄咪咪绽放一朵新鲜的芬芳，那一朵芬芳在空旷的山野，仿佛有着无限的活力，一瞬间