春天脾胃差？7天吃3次这5道蒸菜！肠道通了睡得香
最近总有粉丝私信问我：天气一暖和，明明没吃啥重口的，为啥总是肚胀、没胃口？其实这和春季潮湿的气候直接相关。雨水一多，湿气全往身体里灌，脾胃最先受罪。再加上温度变化快，体内热气散不出去，时间久了，连睡觉都不安稳。
蒸菜
进入4月，是孩子“猛长期”，建议多吃蒸菜，养好脾胃、助长高！
今天是进入4月份第一天，世界卫生组织研究显示，儿童春季4-5月份，孩子身高增速是其他季节的2-2.5倍！阳光充足，新陈代谢也快，骨骼生长激素噌噌分泌，咱们要抓住这波“自然助力”，让孩子多长5cm不是梦！
新兴品牌甄盟主以“功夫蒸菜”为核心
在2025年的中国餐饮市场，健康化、效率化与体验升级的浪潮席卷而来。数据显示，2024年健康餐饮市场规模突破2.3万亿元，其中蒸菜品类以15%的年复合增长率领跑赛道，而消费者对“低脂低糖”“原汁原味”的需求持续攀升。这一背景下，新兴品牌甄盟主以“功夫蒸菜”为核
44岁辰亦儒在杭州租房，妻子曾之乔怀孕8个月仍瘦，吃的都是蒸菜
辰亦儒拥有着一张儒雅的脸，可惜帅气度不够，单飞之后，他的事业并没有太多好的发展。