一弯腰就痛暗示6种病
腰痛看似常见，却可能暗藏玄机。从年轻人的腰椎间盘突出到老年人的骨质疏松，从打工人的腰肌劳损到容易忽视的骶髂关节紊乱，甚至内脏疾病，都可能在通过“腰痛”示警。所以，千万别把弯腰痛当小事。
腰肌劳损
ICU护士转行成入殓师，你愿意吗？
近日，网络流传一篇题为《ICU 护士顺利转行入殓师，我的生活慢了下来》的文章，作者讲述了在ICU工作带来的压力和“职业病”。由于需要长时间站立患上了静脉曲张，由于频繁倒班患上了精神衰弱，还有心肌缺血、腰肌劳损、失眠......除了本职工作以外，还有啦啦队训练、
为啥反感老公刷美女视频？他不仅点赞收藏，还让我模仿她们穿衣
首先感谢小伙伴的阅读，欢迎大家进行点赞、关注、收藏。小编在此也祝大家日进斗金、财源滚滚。
医院，是一门生意
咱老百姓去医院看病，现在最怕的不是查出啥病，而是整个过程让人心里直发怵。上周陪老妈去体检，从挂号到拿报告跟打仗似的：护士站刚说两句就被递上三张单子，彩超室门口排了四十多号人，医生扫了眼化验单就开了个 CT—— 我忍不住问了句 “这片子非拍不可吗？” 大夫头都没
八段锦：8个动作对应8种身体痛，练对了就是“贴身药方”
总有人把八段锦当老年操划水，却不知这套传了八百年的老祖宗智慧，每个动作都是精准对症的"运动药引子"。今儿个就撕开了讲：每个招式到底在调啥毛病，怎么练才算把劲儿使在刀刃上。
300刀的筋膜枪，熨不平牛马们的腰肌劳损
以前它们是健身房撸铁猛男的专属装备——那边史密斯机上的杠铃叮里咣当地响着，筹算着把胸肌再练大一个维度的健身佬规律地发出“嗯-呀-啊哈”的低吼，这边休息区的男士、女士们，则排着队等着共享一把筋膜枪，随着练到充血的大腿老肉都被筋膜枪“打穿了”，再龇牙咧嘴地“嗯-呀
久坐族的腰椎自救：一个瑜伽球搞定！
你是否因久坐办公而腰酸背痛？是否发现臀部逐渐扁平松弛？这些“办公臀”“键盘腰”的困扰，可能正悄悄侵蚀你的健康。
5年的腰肌劳损终于好了！腰肌劳损一定要尽早干预！低成本自愈经验分享！
结果现在，才二十几岁那腰就跟生锈了一样！弯腰捡个东西都费劲！弯下去还得扶着腰慢慢起，半夜翻身疼醒，早上起床腰僵得像块板砖！！！
陈芋汐的“绷带美学”：当笑容成为最强护具
武汉游泳馆的灯光下，陈芋汐小腿上的肌效贴和掌骨处的绷带格外醒目，像是一套另类的“高定战袍”。这位刚在5月初蒙特利尔站夺冠的10米台王者，此刻正与新搭档掌敏洁反复校准双人跳的同步率——有趣的是，当舆论还在咀嚼“全红婵缺席”的遗憾时，陈芋汐用训练场每分钟3.5次入
为什么越来越多人爱上游泳？
其实人类从诞生之初就跟鱼类有缘，我们的祖先也曾被说过是人鱼进化，而人类也是择水而居，人体内50%也是水，所以人跟水，相辅相成，密不可分。
腰肌劳损反复发作？芬必得加这锻炼，缓解疼痛更明显！
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当老公硬度不够跳绳半个月…
像我就是今年刚踩进30岁门槛🦶就明显感觉到“体力不支”了🤦♀以前陪她逛八小时街不带歇气，现在晾个衣服都感觉腰肌劳损。。。自从当上项目经理后更夸张，半夜两点回微信比回被窝还勤快💻最气人的是夫妻档夜生活，片头曲还没唱完就直接切片尾字幕了😅😅 - 看着自
每天这样拉伸10分钟，全身筋骨都舒展开了！
今天分享一套我经常练习的瑜伽拉伸动作，舒展全身筋骨，早上练一遍、一整天都元气满满的。
机器人能干的事情人不一定能干，人能干的事情机器人不一定能干
2025年最火爆的事情无非就是智能化的广泛应用，让很多人坐着火车来、在坐着回去的打工族丢了饭碗，原因很简单，机器人太能干了：听话、不要工钱、不要求吃住、也不会偷懒、更不会勾心斗角搞背后小动作。
腰椎间盘突出？腰肌劳损？不要买1000+坐姿椅，1 个小东西就能改善
孩子小时候，要频繁弯腰喂奶、抱起放下，还要拍嗝、换尿不湿，没一样不费腰的。
儿女找对象，建议不要找从事这3种工作的人，钱再多也不行
一份工作，要是表面看着光鲜，实际没内涵，还不稳定，那对未来生活，肯定有大风险。
腰肌劳损、冷气腹痛，可用含苗药“铁筷子”的小处方药
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腰肌劳损的正确养护顺序！你做对了几步？
上大学的时候，我选择的是计算机专业！当时毕业以后我就应聘到了深圳一家外贸企业去敲代码，对于我们这个行业来说，加班就是家常便饭，大家好像都觉得很正常！我当时刚步入社会，一心就想好好表现，工作特别认真，每天早上九点上班，晚上经常忙到十一二点！有时候回家以后还继续办
警惕！超8成康复治疗师存在职业病！腰肌劳损占比最高！
一项针对湖南省各级医院及康复机构的调研结果显示，81.93%的康复治疗师有不同类型、不同程度的职业病。令人诧异的是，80.72%及以上的康复治疗师掌握职业病的预防知识，并且84.34%以上的康复治疗师认为预防职业病是有必要的，但是仍有67.47%及以上康复治疗