脂肪肝危害不小，从肝脏到全身，90%以上患者没有任何症状
当体检报告上看到"重度脂肪肝"几个字时，正往嘴里塞着加班夜宵——炸鸡配可乐。这个被戏称为"富贵病"的隐形杀手，正以每年15%的速度在中国蔓延，吞噬着2.4亿国人的健康。它不仅是肝脏代谢异常的信号灯，更是全身健康的“隐形炸弹”。从糖尿病到心脑血管疾病，从肝硬化到
脂肪肝
医生发现：脂肪肝不怕油炸食物，更不怕久坐，真正怕的是这4件事
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
跑步能逆转脂肪肝？医生：逆转脂肪肝有5个最佳方式，不是跑步
我们总觉得跑两圈、出点汗，就能把肝脏里那些调皮的脂肪分子吓跑。可惜，脂肪肝可不是靠你在公园里跑个十公里就能逆转的。它比你想象的更固执、更狡猾。
肝好不好，身体都知道，赶紧对照看看！
肝脏作为人体最大的解毒器官，其健康状况直接影响全身机能。然而肝脏没有痛觉神经，早期病变往往隐匿无声。通过观察身体的细微信号，我们能够及早发现肝脏的异常表现。以下是需要警惕的12个身体警报，以及科学护肝的实用建议。
脂肪肝还能吃牛肉？医生提醒：肝功能异常者，这5类食物要少吃
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五十岁的70后，最难的不是没钱没房，而是这几种糟心事
有人说70后赶上了分房尾巴和改革红利，也有人说他们卡在中年尴尬期——说年轻太老，说老又太早。
你的肝究竟是怎样逐步被透支的？内幕曝光，快来看看
你是不是常常喝到“天黑了再多来两杯”？或者挂着肝病筛查却总说“等有空再去”？别等肝亮起红灯，咱得先搞清楚——肝是怎么在日积月累中被“慢性透支”的。肝脏不像心脏有疼痛信号，损伤过程往往潜伏、隐匿，当你察觉不适，往往已经过了最佳干预期。
每天少睡1小时，内脏脂肪暴增30%！熬夜党必看的保命指南
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这种脂肪肝，不一般！更爱一老一小？真凶竟是 “铜”
原创 上海新华医院 上海新华医院在大多数人的印象中，脂肪肝总是和不良生活习惯如影随形：长期胡吃海喝、顿顿不离高脂美食，或是久坐不动、啤酒肚日渐隆起。但你是否知道，有一种特殊的脂肪肝，背后竟藏着罕见的遗传性疾病 —— 肝豆状核变性？这种疾病引发的脂肪肝，不仅病因
你的肝脏可能已衰老十年？6招抢回肝寿命！
我国职场人群脂肪肝患病率已达 35.4%，每三个成年人中就有一个脂肪肝患者，而 IT、金融从业者的脂肪肝检出率更突破 40%。长期久坐导致内脏脂肪堆积，肝细胞因血流不足而代谢紊乱；熬夜则使肝脏解毒效率下降 60%。
5分钟吃完一顿饭？你可能正在养肥自己的肝！超千人研究揭开快食与脂肪肝真相
在快节奏的现代生活中，你是否经常五分钟内解决一顿饭？数据显示，超30%的都市人因工作压力养成 "速食" 习惯 —— 狼吞虎咽间，不仅错过了食物的本味，更可能悄悄埋下健康隐患。最新发表于
怎样对肝病说“不”
它是我国的多发病、常见病，严重影响人体健康。比如，脂肪性肝病已成为我国第一大肝病（发病率高于病毒性肝病），现在仍然有人认为脂肪肝不算病。其实，单纯性脂肪肝虽然进展较慢，预后也不算严重，但不加干预它可能发展为脂肪性肝炎，此时就和肝硬化，甚至肝癌拉近关系；脂肪肝还
19-高血脂的危害很大！别不当回事儿！（营养医学）
有人特别吓人，把身体里的血抽出来洗一遍，再给你输回去，就这样换血，知道吧？有吃降脂药的，降脂药，打开降脂药的说明书一看，这副作用伤肝、伤骨髓、伤肾，对不对？那不行，不吃不行，不吃将来我得脑血栓怎么办？我得心梗怎么办？你看挺有觉悟的，只是不知道什么是正确的方式。
人到中年，信命但不认命：写给70、80后的生存真相
单位体检结果出来，看着体检报告上的“三高”，想起父亲50岁那年查出糖尿病，曾经以为离自己很远，现在却发现这就是命运的轮回。
脂肪肝不是小问题，这份护肝指南请收藏
肝脏是人体内最繁忙的“代谢工厂”，每天默默完成解毒、合成、储存等数百项任务。它没有痛觉神经，即使受损也不会“喊疼”，但现代人高热量饮食、久坐少动、熬夜饮酒等习惯，正让肝脏承受着前所未有的压力。数据显示，全球每三名成年人中就有一人受脂肪肝困扰，且比例仍在上升。
2种维生素是肝病对手，脂肪肝和转氨酶高的患者，可以了解
肝脏——这座不眠不休的城堡，每日处理着人体内的各种代谢废物和毒素。想象一下，如果把肝脏比作一座繁忙的城市，那么肝细胞就是城市中的工人，日夜不停地工作着。
脂肪肝“忌食榜”来了，肥肉仅排在第4位，前2个或许很多人都喜欢
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39岁李宇春身患重病，27岁抗癌主播去世：醒醒吧！对自己放纵，真
熬夜打游戏到凌晨三点，第二天起来头晕眼花还坚持上班，结果在地铁上突然眼前一黑晕倒了。送到医院查出心肌缺血，医生说再这样下去随时可能猝死，现在每天得吃一堆药，再也不敢通宵了
一个养肝保肝的中成药，扫清肝炎、肝硬化、脂肪肝
春季正是养肝护肝的大好时机，肝主一身的疏泄，如果能够把肝给养好了，体内就不容易有淤堵，从而出现各种疾病，所以今天我给大家分享一个中成药，它就是强肝胶囊，帮助你调理肝炎，肝硬化和脂肪肝。
若坚持一个月“滴酒不沾”，肝会变健康吗？快来看看
不少朋友在朋友圈晒出“一个月不碰酒”的对比照：皮肤光泽提升、精神状态更佳，甚至连体重都悄悄下降。可细想一下，一个月真的够让“沉睡”的肝脏焕然一新吗？它的哪些能力在悄悄苏醒，又能坚持多久？今天就带大家捋一捋：一个月滴酒不沾，肝脏究竟会发生哪些“变”？