剖宫产术前要长时间禁食？这一模式避免口渴饥饿
当准妈妈选择了剖宫产，禁食便成了她们关心的重要问题之一。什么时候开始禁食？是不是饿得越久越好？口渴了能不能喝水？南京市妇幼保健院产科专家介绍，其实，现在剖宫产已经不用长时间禁饮禁食。
禁食
Cell子刊：复旦大学吕亮东团队揭示禁食的新作用——增强抗生素疗效
2025 年 5 月 1 日，复旦大学吕亮东团队 （ 复旦大学博士研究生崔淑俊为第一作者 ） 在 Cell 子刊Cell Metabolism上发表题为：Fasting-induced ketogenesis sensitizes bacteria to an
一切都只是你的想象？新研究挑战了人们对禁食的误解
曼彻斯特大学的一项新研究表明，大脑对饥饿的感知，而非食物匮乏本身，能够通过调节下丘脑中的特殊神经元来快速改变免疫反应。这一发现挑战了长期以来人们对禁食的固有认知，并为炎症和代谢疾病的新疗法打开了大门。
一天一顿多活20年？美科学家揭开新认知：夜里细胞会自己吃自己
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
14:10轻断食适合上班族吗
在2025年的职场健康管理背景下，14:10轻断食通过智能化和场景适配升级，已成为适合上班族的高效代谢管理工具。以下是结合当前时间（2025年4月17日15:08）的最新分析：
北京协和谜案：梁启超死前被切肾，拔7颗牙，禁食，遗言让人深思
人们开始反思医疗体系中存在的问题，尤其是误诊对患者健康的影响。 各大媒体争先报道，专业人士也批评当时的医疗条件，呼吁加强医学教育与实践，以确保每位病人能获得更好的照顾。
我国学者研究证实：禁食可以提升运动耐力
近日，陆军军医大学的张志辉、李旻典及其团队在《细胞·代谢》期刊上发表了一项突破性研究，揭示了通过模仿人类斋月禁食方案来提高运动表现的新方法。该研究不仅深化了我们对昼夜节律与运动代谢之间联系的理解，还为优化运动效果提供了新视角。
登上医学顶刊！Nat Med：为期12周的禁食法，不仅瘦肚子，还能降血糖！特别是早9晚5限时进食，效果更佳
近年来，全球超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势，超重和肥胖已成为全球重大公共卫生问题。据国际顶刊Lancet最新研究显示，2021 年，在≥25 岁的成年人当中，全球超重 / 肥胖人数约达 21.1 亿，预计到2050年，全球超重 / 肥胖人数将增至 38.
动物行为学进阶版攻略（13）｜新奇摄食抑制实验详解
饥饿的动物面对食物会狼吞虎咽吗？不一定。当食物被放在一个陌生、空旷的环境中时，动物的本能警惕会与饥饿感激烈对抗，这种对抗的胜负直接反映了它们的焦虑水平。这就是新环境摄食抑制实验（Novelty-Suppressed Feeding, NSF）的核心逻辑——通过
“禁食”还能提升性欲？科学家发现改善雄性生殖的新机制
原创 Cell Press CellPress细胞科学生命科学Life science衰老不仅会带来机体功能的逐渐退化，也会对男性生殖能力产生负面影响。随着年龄增长，男性不仅面临着睾酮水平下降、精子质量降低等生理变化，还常常出现性欲减退的问题。近年来，越来越多
科学家 禁食 性欲 性欲减退 availability 2025-03-30 07:06 9
间歇性禁食减肥存在“AB面”
间歇性禁食是一种结构化饮食模式，通过周期性执行热量限制，使禁食时间延长至足以触发代谢转换，从而刺激酮体生成。间歇性禁食通常适合那些喜欢限制进食时间而不是进食内容的人。图片来源：《自然》杂志网站
登上医学顶刊！12周的禁食法，不仅瘦肚子，还能降血糖
近年来，全球超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势，超重和肥胖已成为全球重大公共卫生问题。据国际顶刊Lancet最新研究显示，2021 年，在≥25 岁的成年人当中，全球超重 / 肥胖人数约达 21.1 亿，预计到2050年，全球超重 / 肥胖人数将增至 38.
医生直言：经常不吃早餐，除了可以减肥，或还可以缓解这几个问题
众所周知，不吃早餐可能会导致营养不良、胃病等健康问题。然而，近几年一些研究发现，适当间歇性禁食（如跳过早餐）可能在某些情况下对健康有益。
葛均波院士团队发现：间歇性禁食通过肠道菌群保护心血管
血小板高反应性在急性心肌梗死和中风的血栓形成中发挥着重要作用。尽管使用了抗血小板药物，但残余缺血风险依然存在。间歇性禁食（IF）是一种流行的饮食模式，其特点是进食和禁食交替进行，已显示出对心血管健康有益，但其对血小板活化的影响尚不明确。
饿也能治病？医生提醒：这3种疾病，适当饿一饿就“消失了”
阴沉的深夜，钟表的指针悄悄划过十二点。张医生面前的电脑屏幕依然亮着，他在查阅最新的医学研究报告。一份关于间歇性禁食的临床试验结果让他陷入了沉思：原来，有时候"不吃"反而是一剂良药。
逆转大脑衰老最佳时期！PNAS：这个年龄段禁食等行为，抗衰最佳
衰老，是一个复杂、多阶段、渐进的过程，发生在生命的整个过程。大脑衰老与多种退行性过程相关，如葡萄糖低代谢、脑萎缩、脑血管疾病、β-淀粉样蛋白和tau蛋白沉积等。
理查兹：利物浦太依赖萨拉赫，而斋月禁食导致萨拉赫状态不佳
在利物浦联赛杯决赛不敌纽卡后，曼城名宿理查兹评价了本场比赛。他表示利物浦太依赖萨拉赫，而萨拉赫本人则因为处于斋月期间，导致状态不佳。
演员李威案更多细节：被害女子每天跪拜、禁食、殴打，多人凌辱
台北市四维路某精舍去年发现一名女性死者，台北地检署循线查出台湾作家王蕰及艺人李威夫妇等多名信徒涉案。检察官6日侦查终结，依伤害致死罪等起诉李威夫妇等10余名被告。
断食反成催命符？跳过禁食，绕过撸铁，易疲劳体质抗衰秘籍来了！
你有没有怀疑过，自己其实是某低配“充电款”机器人？时不时就像电量耗尽一般，浑身乏力，昏昏欲睡……但奇怪的是，体检又没啥毛病。
坚持不吃晚饭的人，最后都怎样了？除了变瘦，还有4个结局在等着
在养生的圈子里，一直流传着一种说法 ——“过午不食”，很多人深信午饭后不再进食，不仅能助力减肥，还对身体健康大有益处。这种观点仿佛一阵风，吹进了不少人的生活理念里。46 岁的王先生，工作节奏快得像上了发条的闹钟，每天都在忙碌中度过，三餐常常没个准点。偶然间，他