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立夏辞：与时间对坐的十二种方式

立夏是二十四节气中的第七个节气，也是夏季的第一个节气，通常在每年公历的5月5日至7日之间（2024年为5月5日）。此时太阳到达黄经45°，标志着春季结束、夏季开始，万物进入旺盛生长期。

你发现了吗？今天的蝉鸣比往年更早破土！就在5月5日下午13:08分，当太阳直射北纬18°的瞬间，整个中国突然切换到了"盛夏体验卡"。等等！手机天气预报显示37℃？可村里的王大爷却说今年是"凉夏"，这究竟是怎么回事？

立夏，二十四节气中的第七个节气，表示告别春天，是夏天的开始，因此又称“春尽日”。立夏的由来与中国古代农耕文化和天文观测密切相关，古人通过观测太阳运行和北斗七星斗柄指向来划分节气。当斗柄指向东南（寅位），太阳到达黄经45°时，标志着夏季的开始。

“四时天气促相催，一夜薰风带暑来。”今年5月5日太阳到达黄经45°，迎来立夏。立夏是夏季的第一个节气。《月令七十二候集解》中记有，“立，建始也”“夏，假也，物至此时皆假大也”。自立夏起，春日渐渐远去，夏季自此开始，万物渐渐长大，故名立夏。

吃立夏饭：又称“五色饭”，一般会用五种颜色的食材与糯米一同蒸煮，寓意五谷丰登。

这位24节气家族里的“夏日队长”，带着38℃的热情和甜酸多汁的水果走来。立夏一到，树叶从“清新绿”变成“深墨绿”；水稻秧苗在田间开启“疯长模式”；王瓜藤蔓也开始两倍速攀爬。

立夏时节，多数春花已经凋零，春的姹紫嫣红很快就会过渡到夏的草木葱茏，正所谓“春尽杂英歇，夏初芳草深”。

立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月5-7日。历书：“斗指东南维，为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”时至立夏，万物繁茂。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。

“立，建始也；夏，假也”，当太阳行至黄经45°，二十四节气中首个昭示盛夏将至的节气——立夏翩然而至。《月令七十二候集解》记载此时“天地始交，万物并秀”，春生夏长的自然律动正式开启。

时间过得真快，一晃今天就到了5月5日，农历的四月初八了。在我国传统民俗中，今天是一个比较重要的日子，是释迦牟尼佛的诞辰，也称佛诞日。据佛经记载，释迦牟尼诞生时，有九条龙口吐香水为其沐浴。因此，在这一天，佛教寺庙会举行盛大的浴佛仪式，用香水灌洗佛像，以纪念佛祖的

大家的感觉可能都是一样的，那就是不上班不上课的日子，总是过得特别快，像今天一晃已经是5月4日，也就是五一小长假的第4天，这也意味着假期即将结束了，很多人明天即将踏上返程，重新过上做牛马的日子。

立夏，是二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，交节时间在每年公历5月5-7日。此时北斗七星的斗柄指向东南方，太阳黄经达45°。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。立夏是标示万物进入旺季生长的一个重要节气。

5月5日立夏，此时气温攀升、雨水渐丰，草木繁茂，万物进入生长的黄金期。古人将立夏视为“万物至此皆长大”的节点，民间也流传着“立夏尝新”“迎夏仪式”等习俗。不过，在充满生机的时节里，老一辈人常念叨“立夏有三怕”，这“三怕”究竟怕什么？又该如何通过传统习俗平安度夏

三月廿八这一天，春意正浓。对于山东、河南一带的老百姓来说，这日子不是普通的农历小节，而是和“东岳大帝”有关的大日子。你问东岳大帝是谁？他可是汉族民间鼎鼎有名的泰山神、五岳之首的管事神灵。说法不一，有的说他是盘古的后裔，有的说是青帝太昊在凡间的化身。总之一句话，

清明前后上市的荠菜，此时茎叶最是鲜嫩。老话讲"三月三，荠菜当灵丹"，将整株带根的荠菜与土鸡蛋同煮，蛋壳敲出细纹，让汤汁浸入蛋白。揭开锅盖的刹那，草叶清香裹着蛋香扑面而来。这种朴素搭配，实则是古人应对"倒春寒"的养生良方。

亲爱的宝子们！农历三月三的脚步近了，这个古老的上巳节藏着不少生活智慧。老一辈传下的“1要穿，2不去，吃3样”习俗，既是文化密码，也是生活窍门。让我们拨开时光的薄雾，看看这些老讲究如何让现代日子越过越有滋味。