食补

乐健康|中药冰激凌、中药面包火出圈,专家释疑如何食补应对 “五月毒”?

针对目前中药饮品、中药冰激凌、中药面包等中药食品火爆出圈,中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜表示,随着健康意识的提升,药食同源产品的重要性将获得更广泛的认知,在增强体质、防治疾病和降低医药费等方面都发挥了它独特的作用。

面包 中药 出圈 食补 冰激凌 2025-05-17 14:35  3

终于懂了!为啥西铁人都在悄悄做这些事!

西铁资讯健康生活的热潮你赶上了吗?快来加入铁路“养生专列”运动饮食一把抓帮你甩掉疲惫找回健康第一站 / 碎片化训练“道岔热身”双手叉腰左右扭转给腰椎“涂润滑脂”练习下蹲别忘了用腿发力启动“液压装置”保护腰部久坐超过1小时立刻触发“临时停车”警报站起来做“信号灯

专列 食补 复兴号 西铁 供电段 2025-05-09 19:33  5

馒头才是气血的来源!养生专家:靠食补或者药补,不是长久之计

清晨,当阳光洒满厨房,一缕缕白色蒸汽从锅中升起,那熟悉的面香令人垂涎。我们的餐桌上,这个朴实无华的白色面食,竟蕴含着滋养气血的奥秘。馒头,这一中国传统主食,被现代养生专家重新审视,揭示出它对人体气血的独特贡献。很多人热衷于各种"气血丸"、"补血口服液",却忽略

养生 馒头 食补 药补 植酸 2025-04-23 11:07  5

国民脑健康迎来科学食补方案 六个核桃释放传统食材新价值

随着工作压力增大和用脑强度提升,越来越多年轻人开始关注日常饮食对脑健康的影响。核桃作为传统的"健脑食材",其营养价值正在现代科学的研究下得到全新解读。养元饮品旗下六个核桃通过科学工艺和创新研发,将核桃的益脑价值转化为更易吸收的饮品形态,为现代人提供了一种便捷的

科学 食材 核桃 国民 食补 2025-04-22 14:54  5

三月初十禁忌日?三换三忌三食补,古法今用迎福来

农历三月初十,在云南阿昌族村寨,妇女们背着竹篓踏上回娘家的路。她们不仅要交流播种技术,更要完成一场特殊的“空间焕新仪式”:清扫庭院时,需将去年的旧谷仓腾空,撒上新采的野花;整理居室时,要将农具按五行方位摆放,锄头朝东象征春耕,镰刀向南寓意丰收。这种实践暗合汉族

黄水晶 禁忌 食补 迎福 祭敖包 2025-04-06 14:06  6

今日二月廿四,记住“1要除、2不搬、3要吃”,福运如同春花盛‌

农历二月二十四,你知道是什么日子吗?这一天在建除十二神中被称为“建日”,象征着新的开始和万物的初开。它如同春天的播种,预示着新的成长与收获。但你知道吗?这一天不仅仅是传统的吉日,还隐藏着许多现代人忽略的深意。今天,我们就来聊聊这个特殊的日子,看看它如何在现代社

农历 养肝 食补 春花 廿四 2025-03-23 06:16  7