医生发现：经常吃杏子的人，用不了多久，肺部或会迎来这6个变化
杏这东西，看着不起眼，小小一个，剥开就吃，酸酸甜甜，农村人夏天嘴馋了常摘一把，洗也懒得洗，抹裤子上蹭蹭就往嘴里塞。但谁能想到，这不起眼的杏子，居然跟肺部健康扯上了关系。医生最近可琢磨出来了：一个人要是经常吃杏子，没多久，肺还真能悄摸摸地变样儿。
食补
龙王泉记
曾几何时，发下宏愿，笑傲人生，创事业一番。与三五知己，携手创业，以水为媒，品牌选定龙王泉。可怜经营三载，未获盈利，连亏累欠。好友离散，至亲红脸，吾欲清产核资，股东拒绝破产。有心向佛求清静，欲于龙王山上做神仙，怎奈尘缘难了，身负百万巨债无人还。余以入地狱之心，独
第一次感受到食补的威力，“大姨妈”后连喝几次，脸色红润气色好
上周“大姨妈”终于结束，身体像是被掏空了一样，脸色也有些苍白。想起之前在养生群里看到的姐妹分享，说姨妈后要好好补气养血，特别推荐当归党参乌鸡汤。
《是药三分毒》（七绝）
（央视端午节播效的《中医药大会》主持人一句“是药三分毒”口头禅唤起我无限遐想：这其实是千年药王孙思邈充滿易经思维的至理名言！他的潜台词是“用药以毒攻毒”！另一潜台词是“用多过犹不及”！甚至长期服用物极必反、久药成疾！这是货真价实的道理也是医学易经。牢记这一点，
倒计时2天！《2025端午奇妙游》提前看，承包你的端午氛围感！
距离《2025端午奇妙游》播出还有2天想知道这场视听盛宴藏着哪些惊喜？快跟上一同解锁独属于中国人的端午氛围感！听了尕怂的歌将烦恼全忘掉喝一口奶茶美滴很！汉服博主阿时包粽子小课堂上线喽～手残党快看过来端午节做起来吧！跟着都靓了解端午节吃粽子的习俗甜粽vs咸粽各有
从央媒科普到百亿市场，六个核桃打开产业新空间
近期，央视新闻、新华网等权威央媒接连发布科普内容，解读核桃的健康价值，让传统 “以形补形” 的食补理念在现代科学研究的支撑下，获得新的关注。作为核桃深加工行业的领先品牌，六个核桃凭借持续的技术创新与产业深耕，将核桃的营养优势转化为大众可及的健康方案，为行业发展
玉灵膏体验手记：传统食补对现代失眠的调节作用「使用方法事项」
"连续吃空3罐，从每天吃佐匹克隆到现在自然入睡，体检窦性心律不齐都消失了..."
乐健康｜中药冰激凌、中药面包火出圈，专家释疑如何食补应对 “五月毒”？
针对目前中药饮品、中药冰激凌、中药面包等中药食品火爆出圈，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜表示，随着健康意识的提升，药食同源产品的重要性将获得更广泛的认知，在增强体质、防治疾病和降低医药费等方面都发挥了它独特的作用。
中药冰激凌、中药面包火出圈，专家释疑如何食补应对 “五月毒”？
针对目前中药饮品、中药冰激凌、中药面包等中药食品火爆出圈，中国中医科学院广安门医院食疗营养部主任王宜表示，随着健康意识的提升，药食同源产品的重要性将获得更广泛的认知，在增强体质、防治疾病和降低医药费等方面都发挥了它独特的作用。
“她经济”催生保健食品市场新机遇
近年来，随着大众健康意识的提高，不少消费者在为母亲挑选礼品的时候都不约而同选择了健康养生类产品。京东健康数据显示，今年“母亲节”期间，保健食品、传统滋补类产品销量增长明显，显示出女性健康持续受到关注。
终于懂了！为啥西铁人都在悄悄做这些事！
西铁资讯健康生活的热潮你赶上了吗？快来加入铁路“养生专列”运动饮食一把抓帮你甩掉疲惫找回健康第一站 / 碎片化训练“道岔热身”双手叉腰左右扭转给腰椎“涂润滑脂”练习下蹲别忘了用腿发力启动“液压装置”保护腰部久坐超过1小时立刻触发“临时停车”警报站起来做“信号灯
南怀瑾：最减寿的习惯，不是抽烟，不是喝酒，而是这3种！希望你
《素问》有云：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。”
馒头才是气血的来源！养生专家：靠食补或者药补，不是长久之计
清晨，当阳光洒满厨房，一缕缕白色蒸汽从锅中升起，那熟悉的面香令人垂涎。我们的餐桌上，这个朴实无华的白色面食，竟蕴含着滋养气血的奥秘。馒头，这一中国传统主食，被现代养生专家重新审视，揭示出它对人体气血的独特贡献。很多人热衷于各种"气血丸"、"补血口服液"，却忽略
国民脑健康迎来科学食补方案 六个核桃释放传统食材新价值
随着工作压力增大和用脑强度提升，越来越多年轻人开始关注日常饮食对脑健康的影响。核桃作为传统的"健脑食材"，其营养价值正在现代科学的研究下得到全新解读。养元饮品旗下六个核桃通过科学工艺和创新研发，将核桃的益脑价值转化为更易吸收的饮品形态，为现代人提供了一种便捷的
喝胶原不如吃猪蹄？福品颂吸收率数据颠覆认知
"吃猪蹄补胶原"这一流传千年的食补理念，正面临现代营养学的重新审视。虽然猪蹄确实富含胶原蛋白，但最新研究显示：**传统食补方式的吸收利用率不足3%**，而采用定向酶解技术的福品颂胶原肽饮，其生物利用度高达89%。本文将用同位素追踪实验、代谢组学分析、临床对比数
南怀瑾：最减寿的习惯，不是抽烟，不是喝酒，而是这3种！
《素问》有云：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。”
人过五十，猛然发现更年期年轻的秘诀，是做这4件事，越早越好！
人过五十，才惊觉岁月不是沙漏而是筛网，筛走了虚妄却留下了生命的真章。
南怀瑾：最减寿的习惯，不是抽烟，不是喝酒，而是这3种！希望你一个也没占
《素问》有云：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱。”
为什么您越睡越累还变丑？姿势不对，努力白费！
“您是不是也这样？明明躺够了8小时，起床却像被人揍了一顿，眼皮耷拉、腰酸背痛？照镜子一瞧，法令纹深了、眼袋垂了，活像老了十岁！”楼下张婶前阵子跟我诉苦：“这觉睡得比干活还累，图啥呀？”今儿咱就掰开揉碎了唠——睡觉这事啊，姿势不对，努力白费！
我如何保养我自己？
Hey girls，最近我见了很多人，也聊了不少天，我发现其实每个人踏入30岁后都经历过一些困境。我有一个切身的体会：只要身体健康、心理健康、财务健康，你已经可以完胜很多人。