腰椎间盘突出症人数或超 1.4 亿，提醒：做过腰椎手术，别做这些事
据统计发现，全球范围内的腰椎间盘突出症的发病率不仅呈现上升的趋势，还逐渐年轻化。在我国，腰椎间盘突出症的成年人发病率已为10%~15%，估算来看，其患者人数可能超过1.4亿。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症人数可能超 1.4 亿，提醒：做过腰椎手术，别做这些事
据统计发现，全球范围内的腰椎间盘突出症的发病率不仅呈现上升的趋势，还逐渐年轻化。在我国，腰椎间盘突出症的成年人发病率已为10%~15%，估算来看，其患者人数可能超过1.4亿。
腰突用药别瞎吃！62%人踩过这些坑，3步选对药不白花钱
前阵子翻《中华骨科杂志》2024年第5期，看到个扎眼数据——1.2万人调研里，62%腰突患者用药都栽了跟头！坐办公室的、刷题的大学生最容易犯糊涂：疼了就猛嚼布洛芬，好点就扔药盒，甚至有人把止痛药当"糖豆"揣着。你知道吗？乱吃药的人，并发症风险比规范用药的高3倍
节目预告｜你的腰还好吗？
由于人们久坐时间不断增加、运动时间不足等原因，很多人的腰不那么舒坦了，有的朋友还会患上腰椎间盘突出。
90%腰椎间盘突出症保守治疗即可治愈，仅有10-20%的患者需要手术
事实上，绝大多数腰椎间盘突出症患者可以通过保守治疗达到临床治愈，即各种症状得到缓解或消失。
椎间盘胶原酶化学溶解术治疗极外侧腰椎间盘突出症1例
患者，女，45岁 ，因“左小腿酸胀痛3月余”于2025-03-04到疼痛科就诊。
男子给62岁腰突父亲买40小时硬座票，致其病情加重被紧急送医！儿子：以为对腰好
郑州62岁的老陈一直都有中度的腰椎间盘突出症，前段时间回老家照顾老母亲时又犯病了，就赶紧让儿子小陈帮买返程火车票。没想到上车后却发现，儿子给他买的竟是硬座票，得坐40多个小时！到站后，老陈就被送进医院接受了手术。
揭开腰椎间盘突出症的“脊”密档案
29岁的白领王女士因腰部剧痛就医，被确诊为腰椎间盘突出症。“我才29岁，怎么会得这种病？”面对诊断结果，她充满困惑。
做了腰椎手术人就废了？医生：腰椎手术这3大谣言！别再信了
动不动就“耸人听闻”——“腰椎一动刀，人就废一半！”、“做了腰椎手术，走路都困难！”、“谁做腰椎手术谁后悔！”这些语句在各类短视频平台和社交圈里蹦跶得比网红还频繁。
甲钴胺和维生素B1可治疗腰椎间盘突出症，能长期服用吗？一文告知
说到腰椎间盘突出症，许多人第一反应是“老毛病”或“久坐惹的祸”，但真正了解它的人并不多。
儿子给腰突父亲买40小时硬座下车就进医院，孝心为何成伤害？
最近，郑州 62 岁老陈的遭遇，在网上引发广泛关注。老陈患有中度腰椎间盘突出症，在回老家照顾母亲期间病情复发，便让儿子小陈帮忙购买返程火车票。可上车后，老陈傻眼了，儿子竟给他买了 40 多个小时的硬座票。长途跋涉后，最终导致椎间盘严重压迫神经，老陈刚到站就被送
腰痛≠腰突！医生警告：脚麻+腿无力才是关键，两个动作自测风险
谭啟恩介绍，腰椎间盘突出症的典型症状是腰痛及腿部放射性疼痛。但由于髓核突出的部位、大小、压迫神经的程度等不同，临床表现也有一定差异。主要常见症状有：
轻了“要腿”，重了“要命” ！关于“腿梗”，你最好知道这些事儿
近日，天气转凉。的士司机刘师傅总觉得双腿不得劲，小腿发凉、酸胀无力，甚至还出现了疼痛的感觉。他认为是自己的“老寒腿”发作了。
天坛骨科：小切口解决“大”顽疾
近日，北京天坛医院骨科脊柱团队通过一项新式“秘密武器”——关节镜辅助下单孔脊柱内镜（AUSS）手术，为一位深受腰腿痛折磨的腰椎间盘突出症患者成功实施微创手术，击退“腰椎顽疾”。这是我院骨科脊柱团队继开展椎间孔镜手术、单侧双通道脊柱内镜手术等微创技术之后又一次新
提醒亲人朋友们！换个姿势刷手机
侧躺玩手机，不仅容易诱发斜视，还会增大肩颈腰的损伤风险，如何减少这些危害？一起来看！
假期刷手机，要调整下！
假期，不少人喜欢宅在家中刷手机。侧躺玩手机，不仅容易诱发斜视，还会增大肩颈腰的损伤风险，如何减少这些危害一起来看！
越运动，腰椎间盘突出越严重，为啥医生还让多运动？
但是，即使出现了腰椎间盘突出症，也不要太害怕，因为很多患者并不需要手术治疗，保守治疗就可以应付。80%~90%的患者完全可以不用做手术，就能够解决腰椎间盘突出症了。
老年腰椎间盘突出症诊疗指南，29条推荐请查收！
腰椎间盘突出症是一种骨科常见病，随着老龄化社会的到来，老年腰椎间盘突出症患者呈逐渐增多的趋势。老年腰椎间盘突出症的规范化治疗对于提高我国老年腰椎间盘突出症的临床诊疗水平，保障老年人群的健康具有重要意义。
骨科医生讲明:90％的“腰椎间盘突出症”无需手术，4种方法或能缓解
“不建议久坐”、“久坐对身体有害”等等说法不少，但是，真正有多少人重视这个问题了呢？医生也不知道这个问题的答案，然而，医生真心希望大家能做到：不久坐！
长得高更容易腰间盘突出？
根据我国腰椎间盘突出诊疗相关的专家共识中，关于腰椎间盘突出的风险因素有很多，但其中并不包括身高。个子高的朋友们不用过分焦虑，可以按照本文内容，养成良好的生活习惯，远离腰椎间盘突出的风险因素，呵护自己的腰。