赵振海：青少年心理健康5个误区！你可“知错”？
现在社会上传播着很多关于儿童心理健康的错误信息，导致很多家长对儿童青少年心理健康产生诸多误解。
赵振海
赵振海：艾司唑仑、阿普唑仑、唑吡坦，失眠药物你选对了吗？
人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，高质量的睡眠对于大家的心身健康极其重要，失眠就是最常见的睡眠障碍之一，通常表现为入睡困难，易醒，多梦，睡眠时间短等问题。
现在社会上传播着很多关于儿童心理健康的错误信息，导致很多家长对儿童青少年心理健康产生诸多误解。
人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，高质量的睡眠对于大家的心身健康极其重要，失眠就是最常见的睡眠障碍之一，通常表现为入睡困难，易醒，多梦，睡眠时间短等问题。