3个护颈椎关键秘诀
#颈椎为什么被称为生命之桥#？颈椎承载着支撑头部、保护神经和血管的重任。长时间低头看手机、久坐办公等不良习惯，导致许多人患上了颈椎病。3个关键秘诀：姿势好、勤活动、锻炼颈背部肌肉力量。更多↓↓↓
颈椎病
【颈椎病康复血泪史】耗时一年我终于摆脱疼痛的魔咒！
还记得那天正在开会，突然脖子一阵刺痛就像被人狠狠揪了一把似的。那一整天脖子都特别僵，连抬个头都疼的不行。到了晚上那种酸胀感顺着肩膀一直蔓延到后背，难受得我整晚都没睡好。
你知道手机正在悄悄杀死你吗？99%的人都忽略了这点
如果想要让自己有一个健康的颈椎，不对自己往后余生的日常生活造成伤害和困扰，就必须合理规划好自己看手机的时间频率。
颈椎病在家也能好？过来人分享几个自用妙招，花钱少效果好！
说实话，自打得颈椎病以后，我的脖子就没舒坦过一天。每天上班，只要多坐一会儿，颈椎就疼得受不了，脖子还特别僵硬，转动起来别提多不灵活了。之前我也试过不少办法，可都只能暂时缓解一下疼痛，没啥实质性的改善。
中域教育｜耳穴奇方破颈椎病魔咒，国医传人解密千年疗法
"上工治未病，不治已病。"——这句《黄帝内经》中的至理名言，在当代社会显得尤为珍贵。当颈椎病成为现代人的"头号公敌"，一位国医传承人却用三片耳贴，让无数患者重获新生。她就是中易面诊技术创始人杨云朵，而这场中医奇迹的背后，藏着中域教育传承千年的智慧。
三年治疗经验总结出最简单的颈椎病养护方法，希望所有人都能刷到！
不知不觉从确诊有颈椎病到现在已经有三年了！从一开始脖子僵硬转头都困难，到现在活动自如，这期间试过的方法真不少。虽然一开始也走了些弯路，好在后来摸索出一套有效缓解颈椎病的办法，今天想把这些经验分享给大家，希望能帮到有这方面困扰的朋友！
关于治疗颈椎病的一些肺腑之言！（已痊愈）
我的腰断断续续酸、胀、疼难受两年多了，一开始家里人说生娃打无痛留下的后遗症，再加上痛感不是特别明显，就想着忍一忍就过去了，一直拖着没去医院。直到今年年初疼得直不起腰，连穿袜子都费劲，才去医院拍片子，结果查出腰椎间盘突出。
五年颈椎病患者康复经验分享！这些救命法子你一定要早点知道！
作为一个被颈椎病折磨了五年的患者，我真的太懂那种痛了！尤其是我这种找工作得天天对着电脑手机，一整天下来脖子硬得跟石头似的。开会久坐半小时，肩背就开始酸得发沉，甚至手臂还有轻微发麻的感觉。
抗阻运动对神经根型颈椎病患者疼痛和功能影响的荟萃分析
目的：近年来，抗阻运动作为一种康复治疗手段备受关注，但它对神经根型颈椎病的治疗效果仍存在一定的争议，因此有必要通过Meta分析方法评价抗阻运动治疗神经根型颈椎病的临床疗效。
颈椎病就是纸老虎，教你3个方法治疗颈椎病，又快又好
如今这社会，三十出头就开始“老年化”，一低头就头晕，一抬头就脖子痛，坐久了像是铁柱卡在脊背，躺下了又像是刀片扎在后颈。
竹云堂：竹云堂如何抢占社区康养新风口？
2023 年，中国大健康产业规模突破 13 万亿元，而据预测，到 2029 年这一数字将飙升至 24 万亿元，年均复合增长率超 10%。在政策（如《“十四五” 国民健康规划》）与市场（居民健康消费力提升）的双重驱动下，这片 “财富第五波” 的蓝海中，山东竹云堂
三个动作，治好了我十年的颈椎病，医生都没想到这么简单！
避低头刷手机、伏案工作、回家“葛优躺”...这说的不就是我吗？十年了，我的颈椎就像上了锈的老机器，酸痛僵硬是家常便饭，严重时头晕眼花、手臂发麻，连觉都睡不安稳。试过各种方法：按摩、理疗、膏药贴了一堆，钱没少花，舒服一阵子，但“老朋友”总是不请自来。那种被颈椎问
颈椎病、腰椎病反复发作？国医大师韦贵康:做到这三点，病情不反复
1938年，韦贵康出生于广西宾阳的一个壮族农家。父亲是远近闻名的“接骨匠”，竹楼墙上常年挂着风干的骨碎补和续断。6岁那年，他亲眼目睹父亲为一位摔断腿的猎户复位骨骼。那一碗酒香扑鼻的药酒、一双沉稳老练的手，以及猎户咬牙忍痛的神情，深深刻进他童年的记忆。父亲告诉韦
可视化医学赋能中医，中国超声技术助力治疗顽固颈椎病
近日，在巴巴多斯伊丽莎白女王医院，一场融合现代影像技术与传统中医的创新治疗赢得了当地患者与医生的一致好评。第7批援巴巴多斯中国医疗队超声科医生敖梦与中医专家袁野，联手为一位患顽固性颈椎病的女教师Dora实施了超声引导下的针灸治疗，显著缓解了其持续8个月的颈肩放
中域教育 | 古法针灸新传奇：颈椎病患者的逆袭拜师路
“针者，气至而有效。”这句出自中医典籍的名言，道尽了针灸疗法的精髓。而在现代，有这样一位国医大师，以独创的平衡针灸术，让无数患者重获健康，也让一位饱受颈椎病折磨的普通人，踏上了一条不平凡的拜师学艺之路。这，就是王文远教授与李东岳的故事。
颈椎病反复发作？过来人手把手教你养护方法，每一步都很重要！
有多少人的颈椎病是因为久坐看电脑、低头看手机导致的？去看过医生、做过理疗、按摩、牵引等七七八八各种，钱花了不少脖子还是发僵发硬，甚至在转头时还有响声，连带着肩膀跟着发麻！那一定要把这个视频收藏下来，今天我就教你们一个好法子！
颈椎病的治疗与预防
5月22日，我院王佰艳医生开展了一场主题为《颈椎病的治疗与预防》的健康知识讲座，微博平台（账号：瑶医医院）同步进行直播。您可至微博观看直播回放或阅读本篇文字版总结。
颈椎病反复发作？医生推荐正骨推拿法，这样按压效果更好
“不是老了，是脖子太累了。”近几年，这句话在办公室一族、低头族之间悄然流行。数据显示，我国颈椎病的患病率已高达70%以上，其中年轻人群占比越来越高，尤其是25岁至40岁的中青年，几乎成了“重灾区”。脖子僵硬、头晕目眩、手麻乏力，很多人以为只是睡姿不对，没想到其
深度解析：颈椎病常见10大症状及病理机制！
全世界关节炎患者约3.55亿人。我国关节炎患者超1亿，发病率约13%。关节炎是世界头号致残性疾病。请您关爱关节健康，防止疾病致残！
颈椎病与老年痴呆
老年性痴呆，又称阿尔兹海默病（Alzheimer's Disease，AD），是以记忆减退为主要表现，伴随智力下降或认知障碍的一种老年性的疾病，在我国65岁以上的老年群体中发病率为5%～8%，80岁以上人群发病率为21%。老年性痴呆会使老年人逐步丧失生活自理能