食物热效应资讯

为啥有些人光吃不胖？这几招帮你养成“易瘦体质”！

在医学上这种基因的名字叫做 FTO 基因，全称是脂肪和肥胖相关基因（Fat mass and obesity-associated）。它位于人体的第十六号染色体上。这是人体中常见的肥胖易感基因，人人都有，只不过有的人 FTO 基因是变异后产生的。

真相：近日，“春节期间快递停运”的消息又在网络上传播开来。经核实，该传言为假消息，2025年春节期间，顺丰、中通、京东、德邦等主要寄递企业均表示“春节不打烊”。春节期间，各快递企业会根据各地业务量预测情况，合理安排员工轮岗值班，确保春节期间快递服务安全、畅通。

2020年，一项发表在《临床内分泌与代谢杂志》（The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism）的研究为“早上吃得饱、晚上吃得少”提供了新证据。该研究发现，在同一群参与者中、每人每天摄入的总热量和午餐摄入量

说起减肥，大家第一反应就是少吃，特别是得少吃肉（毕竟长得也是肉。

冬天气温越来越冷，是不是只想窝在温暖的被窝里呀？为了抵御寒冷，很多人食量都增加了，这让正处于减肥阶段的朋友很苦恼。