已瘦31斤，发现了一个掉秤较快的新招：早上吃一个苹果
上个月公司聚餐，隔壁工位的同事小琳穿着新买的连衣裙走进来，整个人小了一圈。她告诉我，自己减掉了31斤，最明显的变化是腰腹松垮的衣服现在变得空荡荡。
炒时蔬
49岁女性从156减到114斤：提升代谢，我强烈推荐5个技巧
上个月在小区遛狗时碰见邻居王姐，她穿了条碎花连衣裙冲我招手，整个人像换了副身板。去年她还是穿着宽松运动装躲躲闪闪的样子，现在居然主动跟我聊起减脂的事。
今日三月初一，要讲究：一不急，二要稳，吃三样，平安吉祥福气多
“春日迟迟，卉木萋萋。”这句出自《诗经·关雎》的诗句，描绘了春天温暖、安逸的景象，也预示着生命的复苏与勃发。
白米粥，你真的喝对了吗？
在咱们的饮食江湖里，白米粥那可是拥有众多粉丝。很多人一提起它，就觉得那是温暖又好消化的“心头爱”。特别是在身体不舒服或者没啥胃口的时候，一碗热气腾腾的白米粥下肚，仿佛就能瞬间治愈一切。
后妈难当？终于忍不住了！大S去世后，马筱梅真正的考验来了！
大S的离世让无数人感到惋惜，而她的家庭纷争也因此被推上了舆论的风口浪尖。
马筱梅晒晚餐引热议！ 后妈难当她却用真心赢孩子心
马筱梅这很勇敢啊，丝毫没有受到大S下葬的影响，晒出了今晚的美食！ 三菜一汤的餐桌摆得满满当当，清蒸鲈鱼泛着油光，白灼虾码得整整齐齐，旁边还配着绿油油的炒时蔬。网友扒出这顿饭成本至少200块，光是那盘九节虾就要98元一斤，但为了两个孩子长身体，她眼睛都不带眨的。
从源头到舌尖，智慧食堂如何用大数据保障每一餐的安全与健康？
医院食堂，一个看似普通却关乎每个人健康的地方。食材是否新鲜？营养是否均衡？后厨是否卫生？这些问题，不仅是患者和家属关心的焦点，更是医院管理者肩上的责任。