养肝

年纪越大肝功能越差?养肝要趁早,做好这4件事

随着年龄增长,老年人的肝脏机能也会相应减退,肝重量下降,肝血流减少(60岁时的肝内血流量比20岁时减少40%~50%),肝细胞数量减少(85岁时的肝细胞数量仅是40岁左右时的50%),并且肝细胞再生能力、肝脏解毒功能、合成能力均下降,所以老年人的肝脏更容易受伤

脂肪肝 肝功能 养肝 2024-12-13 07:22  3

“养肝,失眠,抽筋,腹泻”,白芍帮你调理!

白芍的味道有点酸,这种酸味能滋养肝脏,让它变得柔软有弹性,还能补充肝脏的血液。所以,如果你经常觉得眼睛干干的,看东西不清楚,那可能就是肝血不够了。白芍这时候就能派上用场,它和当归一起用,就像给眼睛喝了杯滋润的果汁,让眼睛重新亮起来。

失眠 腹泻 养肝 2024-11-30 11:01  2