西洋参是上火还是降火？有哪些功效？怎么吃？一文讲透
"吃了西洋参后喉咙痛，是不是上火了？"——这是许多初次尝试西洋参的朋友常有的困惑。在中医理论中，"上火"与"降火"一是人们关注的焦点，而西洋参作为一种珍贵的滋补药材，其性质究竟如何？今天，我们就来彻底解开这个谜团。西洋参，又称花旗参，原产于北美地区，与中国本土
降火
要升温了！最高气温23℃左右
“快升温吧……”最近，大家都盼着气温能重新找回暖意浓浓的氛围感。这个心愿，本周有望得以实现。地区气象台副台长陈丹介绍，4月2—4日，地区各地晴间多云，偏西风3—4级，气温持续上升。其间，地区各地最高气温12—23℃，最低气温0—9℃。
清明前后必吃的“强肝菜”！降火助眠，一觉到天亮，错过可惜了！
清明将至，和风细雨，荠菜、韭菜等时令蔬菜破土而出，抓住这个时机吃，清月干养肝最佳！
西洋参是降火还是上火？女人可以常吃西洋参吗，或有这5大好处不请自来
"上火"还是"降火"？这是困扰许多西洋参食用者的终极疑问。在中国传统养生文化中，西洋参一直占据着特殊地位，既被视为珍贵的滋补品，又被部分人质疑可能引发"上火"反应。尤其对女性而言，西洋参究竟是养生圣品还是潜在威胁？今天，我们将拨开迷雾，从科学角度剖析西洋参的真
小区里的“还阳草”，与蒲公英相似度达90%，降火神草 大家都在挖
有了它再也不用担心“上火”了，它就是在田间地头，小区里面甚至道路的绿化带上随处可见的“黄鹌菜”。要是你偶然发现它，可别错过了，可别小瞧，这可是大自然藏在冬天里的一份独特馈赠。
生吃降火，熟吃养脾！10元5斤，每日适量，作用显著，别错过
在菜市场熙熙攘攘的摊位间，有一种物美价廉的宝藏食材，常常被人们忽视，它就是菱角。只需 10 元，就能买到足足 5 斤，性价比超高。可别小瞧了这小小的菱角，它的吃法多样，而且不同吃法有着截然不同却又十分显著的功效，生吃能降火，熟吃可养脾，每日适量食用，身体能收获
喝沙棘原浆会上火，还是能降火？
最近天气干燥，办公室小王每天抱着沙棘原浆猛喝，结果嘴角起了泡。同事笑他："都说沙棘养生，你怎么喝上火了？"这种疑问其实很多人都有——这瓶酸溜溜的液体，到底是"火种"还是"灭火器"？
苦瓜种植：成本低，亩产17吨，年收入可达50万，利润丰厚
随着社会的不断发展，人们同样对自身的身体和健康有了更进一步的认识，因此在饮食方面就会选择一些更加健康的食物，比如说苦瓜。
春天，使劲吃这野菜，一降火，二化痰，三通便，四强免疫，别错过
春天，这个万物复苏、生机盎然的季节，总是以它独有的方式，悄悄地在我们心中播下希望的种子，带给我们无尽的惊喜和期待。在广袤的田野间、蜿蜒的路旁，有一种野菜正沐浴着春风，悄悄生长，它不仅以鲜美的口感撩拨着我们的味蕾，更以其丰富的养生功效，成为春天里的一道独特风景，
3月抓紧吃这菜，一降火，二养肝，三排毒，全身是宝，农村到处是
每年春天，随着万物复苏，阳气上升，此时快速上升的阳气特别容易扰动人体肝、胆、胃、肠积蓄的内热 ，再加上春天的天气变幻无常，昼夜温差也比较大，尤其是刚过完寒冬的人体，对气候适应力较差，此时体内新陈代谢就很难保持平衡以及稳定。这就是为什么到这个时候人特别容易出现口
甲流离世的人日益增多，医生劝告：少吃鸡蛋，多喝这汤，润肺降火
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
甲流去世的人越来越多！医生建议：少吃白菜，多喝4汤，润肺降火
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
甲流高发期！医生提醒：少吃橘子和甘蔗，多吃这6样，润肺又降火
近期，甲型流感再次进入高发季节，尤其是在春季气温变化无常的情况下，病毒更容易传播。流感病毒主要通过飞沫传播，常见症状包括高烧、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛等，严重时甚至引发肺炎。中国疾控中心的数据显示，每年因流感就诊的患者不在少数，尤其是儿童、老年人及免疫力低下
甲流去世的人越来越多！多次提醒：少吃白菜，多喝3物，润肺降火
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
甲流死亡的人越来越多！再三告诫：少吃白菜，多吃这些，润肺降火
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
甲流去世的人不断增多！再三提醒：少吃白菜，多喝3汤，润肺降火
2025年2月的甲流相关重症病例比去年同期高出不少，而且因为甲流去世的人也在不断增多。
甲流来势汹汹！医生提醒：少吃橘子和甘蔗，多吃4样，润肺又降火
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。
朱丹溪临终教诲：养生重在降火，不在补阳，一味知柏胜过千味补阳
本文内容来源于佛经记载与传统典籍，旨在人文科普，不传播封建迷信，请读者朋友保持理性阅读
朱丹溪临终感叹：养生重在降火，不在补阳，一味知柏胜过千味补阳
本文内容来源于佛经记载与传统典籍，旨在人文科普，不传播封建迷信，请读者朋友保持理性阅读。
感冒高发期！医生提醒：少吃橘子和甘蔗，多吃这4样，润肺又降火
家人们，最近是不是感觉身边好多人都在和甲流 “战斗”？从去年年底开始，甲流就像个不速之客，闯进了不少人的生活，而且到现在，它还在 “兴风作浪”，处于高发期呢！