中国心血管病流行状况：人口基数攀升与老龄化是发病率上升的关键驱动因素！中国心血管健康与疾病报告2024
报告始终秉持权威性、专业性、代表性和前瞻性编撰原则，通过持续追踪、分析心血管健康相关因素的变化和疾病发病趋势，为公共卫生政策制定、医疗资源配置、重点干预领域确定等关键决策提供科学依据。
心血管健康
OCC 2025丨九载沉淀，十年启航：心血管健康指数（第5版）权威发布
2025年5月30日，备受瞩目的心血管健康指数（CHI）（第五版）在第十九届东方心脏病学会议（OCC 2025）召开期间正式发布。本次发布会汇聚心血管疾病防治领域的顶尖学者和权威公共卫生专家，通过科学数据的深度解读，全面呈现我国心血管健康状况的区域特征、演变趋
研究结果显示，运动带来的心血管健康收益有“天花板”
原创 奇点糕 奇点网*仅供医学专业人士阅读参考知道什么是“极端锻炼假说”吗？一般情况下，身体活动（PA）与心血管疾病和全因死亡风险降低有关，多项PA指南都建议每周进行≥150分钟的中等强度运动，或75分钟的高强度运动，大约为每周500代谢当量（MET）-分钟。
哪些“坏习惯”影响心血管健康（一）
交感神经系统：压力会激活交感神经系统，导致儿茶酚胺（如肾上腺素和去甲肾上腺素）的释放。这些激素会引起心率加快、血压升高和血管收缩，从而增加心脏的负担。
山东省医院团队最新研究揭示睡眠时间与心血管健康的重要关联
心血管疾病作为全球主要死因之一，其早期预防一直是医学界关注的焦点。颈动脉斑块作为缺血性脑卒中的主要原因，在全球成年人群中的患病率约为五分之一。尽管医学界在控制传统心血管危险因素（如高血压、高血脂、糖尿病和吸烟）方面取得了显著进展，但人群中动脉粥样硬化性心血管疾
青少年心血管健康工作座谈会召开 多方联动齐抓共管 减轻慢性病
近年来，青少年心血管健康问题日益凸显，不良饮食习惯、久坐少动等因素导致肥胖、高血压等慢性病呈现低龄化趋势。为积极响应《“健康中国2030”规划纲要》，由国家体育总局青少司指导、国家体育总局运动医学研究所主办的“全国儿童青少年心血管健康调查与干预项目”，聚焦青少
守护心血管健康：五种方法 帮你预防高血压
《健康有医靠》是人民日报全国党媒信息公共平台发起的健康科普项目。本期继续关注心血管健康话题。在日常生活中，通过什么方法可以有效预防高血压呢？我们邀请中国医学科学院北京协和医院主任医师丁荣晶为您解答。“心脏健康从好习惯做起”，让我们共同守护心血管健康。
快给家里换油！这种油可以帮助控制“四高”，对心血管健康有利
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
AHA科学声明指出公平获得数字技术可能有助于改善心血管健康
根据美国心脏协会（AHA）近期的一份科学声明，用于促进心脏健康的可穿戴设备和移动健康应用程序被广泛应用，已显示出帮助人们改善心血管健康管理的潜力。但并非所有人群都可以平等地获得这些技术，包括健身追踪器、智能手表和移动健康应用程序等，因此有必要采取干预措施来扩大
改善心血管健康，这种运动很有效！你和长辈都要重视
而且，今天这篇文章特别适合分享到家人群。年轻人要“举铁”储备肌肉，对老年人来说阻力训练也特别重要，对提升晚年生活质量很有用（具体看文章末尾）。
品饮有度 | 适量饮酒快乐生活心血管健康（五）
事实上，与健康对照组相比，MD-CAD组与其仅存在5个差异显著的操作分类单元(OTU),而MD-CAD与ND-CAD、HD-CAD之间分别存在21个和27个显著差异的OTU。再一次证实，MD-CAD与HC之间肠道微生物组分类特征的相似性。研究者推测，或许是适度
品饮有度 | 适量饮酒快乐生活心血管健康（四）
血清代谢组的改变与CAD显著相关，被视为潜在的生物标志物，像N-乙酰神经氨酸、鞘磷脂(SM)均属于该范畴。于是，研究者开始思考，或许适量酒精的使 用会对血清代谢组产生影响，进而作用于CAD呢？
守护心血管健康：远离冠心病 做到三不碰
《健康有医靠》是人民日报全国党媒信息公共平台发起的健康科普项目。本期关注心血管健康话题，邀请的专家是中国医学科学院北京协和医院主任医师丁荣晶。“心脏健康从好习惯做起”，让我们共同守护心血管健康。
心血管 冠心病 丁荣 中国医学科学院北京协和医院 心血管健康 2025-04-18 11:09 9
磷虾油销量暴涨背后：银发心血管健康需求带动百亿新蓝海
《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案（2023—2030年）》中提出，到2030年，心脑血管疾病发病率及危险因素水平上升趋势得到有效控制，心脑血管疾病死亡率降低。心血管营养健康产品已成为银发人群健康管理的重要辅助手段。
关注从青春期过渡到成年初期的心血管健康！AHA声明
很多人青少年时期就合并有心血管病危险因素了，比如肥胖、高胆固醇血症、高血压或2型糖尿病，这也为成年后心血管健康“埋了雷”。鉴于这个问题，美国心脏协会（AHA）发布了一份有关从青春期过渡到成年初期心血管健康的科学声明。撰写者指出，成年初期（Emerging ad
跨越学科与地域界限，共绘代谢与心血管健康蓝图——第三届国际心血管代谢大会在渝盛大启幕
山城春浓迎宾客，两江潮涌聚贤能。2025年4月5日，由心血管代谢联盟、重庆市老年学和老年医学学会、武汉东湖新技术开发区心盟心血管代谢健康研究院联合主办，重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学陆军特色医学中心（大坪医院）协办的第三届国际心血管代谢大会在美丽的山城
【杨柳科普】速来查收你的心血管健康“年报” | 别让心血管问题盯上你
过血管喜欢的健康生活，守血管喜欢的健康目标， 让干净、活力血管带我们经历更多人生美好！
郭艺芳教授：60-80岁老年人心血管健康查体指南，这些项目不可少
随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，定期健康查体成为预防疾病、守护生活质量的关键。本文针对60-80岁老年人的核心体检项目及意义，给您提供一些意见建议，仅供参考。
春天适合送什么给爸妈？丹参保心茶，守护爸妈的心血管健康
春暖花开，一片生机盎然。春日的阳光落在爸妈鬓角上，白发显得分外明了。作为子女，总想在这个时候送些礼物给爸妈。礼物不必昂贵，用心就好。以下几个不错的选择，给爸妈选礼物时记得参考一下。
太空飞行对人类心血管健康的挑战
人类太空飞行使航天员暴露于微重力、电离辐射等极端环境中，这些因素破坏了为地球重力（1g）进化而来的心血管稳态机制。随着太空探索从近地轨道（LEO）向月球 / 火星任务（如 NASA阿尔忒弥斯计划、中国探月工程）拓展，以及商业航天（如 SpaceX、蓝色起源）的