守护心血管健康：五种方法 帮你预防高血压
《健康有医靠》是人民日报全国党媒信息公共平台发起的健康科普项目。本期继续关注心血管健康话题。在日常生活中，通过什么方法可以有效预防高血压呢？我们邀请中国医学科学院北京协和医院主任医师丁荣晶为您解答。“心脏健康从好习惯做起”，让我们共同守护心血管健康。
心血管健康
快给家里换油！这种油可以帮助控制“四高”，对心血管健康有利
声明：本文根据权威资料结合个人观点撰写，为原创内容，文末已标注文献等相关信源，在今日头条全网首发72小时，文章不含任何虚构情节和“艺术加工”，无任何虚构对话，本文不含任何低质创作，旨在更加趣味性的科普健康知识，如有不适请线下就医。
AHA科学声明指出公平获得数字技术可能有助于改善心血管健康
根据美国心脏协会（AHA）近期的一份科学声明，用于促进心脏健康的可穿戴设备和移动健康应用程序被广泛应用，已显示出帮助人们改善心血管健康管理的潜力。但并非所有人群都可以平等地获得这些技术，包括健身追踪器、智能手表和移动健康应用程序等，因此有必要采取干预措施来扩大
改善心血管健康，这种运动很有效！你和长辈都要重视
而且，今天这篇文章特别适合分享到家人群。年轻人要“举铁”储备肌肉，对老年人来说阻力训练也特别重要，对提升晚年生活质量很有用（具体看文章末尾）。
品饮有度 | 适量饮酒快乐生活心血管健康（五）
事实上，与健康对照组相比，MD-CAD组与其仅存在5个差异显著的操作分类单元(OTU),而MD-CAD与ND-CAD、HD-CAD之间分别存在21个和27个显著差异的OTU。再一次证实，MD-CAD与HC之间肠道微生物组分类特征的相似性。研究者推测，或许是适度
品饮有度 | 适量饮酒快乐生活心血管健康（四）
血清代谢组的改变与CAD显著相关，被视为潜在的生物标志物，像N-乙酰神经氨酸、鞘磷脂(SM)均属于该范畴。于是，研究者开始思考，或许适量酒精的使 用会对血清代谢组产生影响，进而作用于CAD呢？
守护心血管健康：远离冠心病 做到三不碰
《健康有医靠》是人民日报全国党媒信息公共平台发起的健康科普项目。本期关注心血管健康话题，邀请的专家是中国医学科学院北京协和医院主任医师丁荣晶。“心脏健康从好习惯做起”，让我们共同守护心血管健康。
心血管 冠心病 丁荣 中国医学科学院北京协和医院 心血管健康 2025-04-18 11:09 6
磷虾油销量暴涨背后：银发心血管健康需求带动百亿新蓝海
《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案（2023—2030年）》中提出，到2030年，心脑血管疾病发病率及危险因素水平上升趋势得到有效控制，心脑血管疾病死亡率降低。心血管营养健康产品已成为银发人群健康管理的重要辅助手段。
关注从青春期过渡到成年初期的心血管健康！AHA声明
很多人青少年时期就合并有心血管病危险因素了，比如肥胖、高胆固醇血症、高血压或2型糖尿病，这也为成年后心血管健康“埋了雷”。鉴于这个问题，美国心脏协会（AHA）发布了一份有关从青春期过渡到成年初期心血管健康的科学声明。撰写者指出，成年初期（Emerging ad
跨越学科与地域界限，共绘代谢与心血管健康蓝图——第三届国际心血管代谢大会在渝盛大启幕
山城春浓迎宾客，两江潮涌聚贤能。2025年4月5日，由心血管代谢联盟、重庆市老年学和老年医学学会、武汉东湖新技术开发区心盟心血管代谢健康研究院联合主办，重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学陆军特色医学中心（大坪医院）协办的第三届国际心血管代谢大会在美丽的山城
【杨柳科普】速来查收你的心血管健康“年报” | 别让心血管问题盯上你
过血管喜欢的健康生活，守血管喜欢的健康目标， 让干净、活力血管带我们经历更多人生美好！
郭艺芳教授：60-80岁老年人心血管健康查体指南，这些项目不可少
随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，定期健康查体成为预防疾病、守护生活质量的关键。本文针对60-80岁老年人的核心体检项目及意义，给您提供一些意见建议，仅供参考。
春天适合送什么给爸妈？丹参保心茶，守护爸妈的心血管健康
春暖花开，一片生机盎然。春日的阳光落在爸妈鬓角上，白发显得分外明了。作为子女，总想在这个时候送些礼物给爸妈。礼物不必昂贵，用心就好。以下几个不错的选择，给爸妈选礼物时记得参考一下。
太空飞行对人类心血管健康的挑战
人类太空飞行使航天员暴露于微重力、电离辐射等极端环境中，这些因素破坏了为地球重力（1g）进化而来的心血管稳态机制。随着太空探索从近地轨道（LEO）向月球 / 火星任务（如 NASA阿尔忒弥斯计划、中国探月工程）拓展，以及商业航天（如 SpaceX、蓝色起源）的
破解血脂困局，一株番茄源益生菌如何领跑心血管健康新赛道？
当前，心血管疾病是导致众多国家居民死亡的首要因素，其中高血脂作为核心诱因之一，其危害不容小觑[1]。尤其在我国，以动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）为代表的心血管疾病（CVD），已成为城乡居民的首要致死因素[1]。根据科学证据显示，低密度脂蛋白胆固醇（LD
EUR J PREV CARDIOL | 父母心血管健康状况或直接影响子女心血管风险
新研究表明，即使子女保持健康，父母曾患心脏病仍可能增加子女患病风险。该研究发表于《欧洲预防心脏病学杂志》，追踪分析了弗雷明汉心脏研究项目的多代家庭数据，揭示了父母心血管风险因素与子女心肌梗死风险之间的复杂关系。
心血管 心血管健康 eur prevcardiol prev 2025-03-14 19:19 12
同型半胱氨酸：心血管健康的关键指标
近期，一位朋友的家人突发脑卒中，令人困惑的是，这位患者的血压仅略高，而血脂各项指标均在正常范围内。建议检查"同型半胱氨酸"后，结果显示为15μmol/L，属于高风险范围。这不禁引发思考：为何有些人血压、血脂正常，却仍会突发心梗或脑梗？医学界是否应当更加重视同型
登上医学顶刊，下午5点后不吃饭，可有效减肥并促进心血管健康
2024年2月，国际顶尖医学期刊《柳叶刀》发表的一项研究报告显示，全世界患有肥胖症的儿童、青少年和成年人总数已超过 10 亿，儿童和青少年的肥胖问题尤为突出。
大量数据表明，你以为只是消遣的这个活动，竟然在默默守护心血管健康
在日常生活中，我们常常看到一些老年人在自家阳台或小院里种菜养花，大多数人可能会觉得这不过是他们打发时间、消遣娱乐的方式。
抗衰、抗炎，轻断食再添益处！Nature子刊：下午5点后不吃饭，改善代谢，促进心血管健康
轻断食，也被称作间歇性禁食，是当下非常流行的饮食方法，指在特定的时间段内保持正常饮食，而在其他时间段则限制或完全不吃，这种饮食方法通过周期性地切换进食和禁食状态，以达到改善健康的目的。