肾功能不全的逆转之路

摘要：肾功能不全是一种严重影响人类健康的慢性疾病，正逐渐成为社会关注的焦点。随着人口老龄化的加剧和生活方式的改变，肾功能不全的患者数量在全球范围内呈现出逐年上升的趋势。尽管这一疾病对患者的生活质量和预期寿命构成了严重威胁，但公众对其的认知仍然有限。许多患者在疾病早期

主讲人：安徽省亳州市中医院肾病科主治中医师陈芳

肾功能不全是一种严重影响人类健康的慢性疾病，正逐渐成为社会关注的焦点。随着人口老龄化的加剧和生活方式的改变，肾功能不全的患者数量在全球范围内呈现出逐年上升的趋势。尽管这一疾病对患者的生活质量和预期寿命构成了严重威胁，但公众对其的认知仍然有限。许多患者在疾病早期未能及时有效诊治，导致病情恶化，治疗难度和费用也随之增加。因此，提高公众对肾功能不全的认知水平，加强疾病的预防和治疗，减轻患者的经济和精神负担，已成为当前社会亟待解决的问题。

一、什么是肾功能不全

肾功能不全是指肾脏功能部分或全部丧失，导致体内代谢废物和毒素无法有效排出，水、电解质和酸碱平衡紊乱。其病因复杂多样，主要包括原发性肾脏疾病（如肾小球肾炎、肾病综合征等）、继发性肾脏疾病（如糖尿病肾病、高血压肾病等）、遗传性肾脏疾病以及药物性肾损害等。此外，不良生活习惯、环境污染等因素也可能对肾脏造成损害，进而引发肾功能不全。

二、如何逆转肾功能不全

肾功能不全的逆转之路旨在延缓病情进展、缓解症状、提高患者生活质量。

1.积极治疗基础疾病。肾功能不全往往是由其他基础疾病引起的，如糖尿病、高血压、慢性肾炎等。因此，积极治疗这些基础疾病，是延缓肾功能不全进展的关键。

控制血糖。对于糖尿病引起的肾功能不全，控制血糖至关重要。患者需遵医嘱按时服用降糖药物或使用胰岛素，同时减少高糖食物的摄入，定期进行血糖监测，确保血糖控制在理想范围内。

控制血压。高血压是肾功能不全的重要危险因素，患者需遵医嘱服用降压药物，同时保持低盐饮食，避免过度劳累，将血压控制在理想范围内。

治疗慢性肾炎。对于慢性肾炎引起的肾功能不全，患者需遵医嘱使用免疫抑制剂、激素等药物，以减轻炎症反应，保护肾脏功能。

2.调整饮食结构。饮食调整对于肾功能不全患者来说至关重要。合理的饮食可以减轻肾脏负担，延缓病情进展。需要注意以下几点：

优质低蛋白饮食。肾功能不全患者应减少蛋白质的摄入、保证蛋白质的质量。建议选择动物性蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类等，同时减少植物性蛋白的摄入。每日蛋白质摄入量应根据患者的体重和病情进行个性化调整。

低盐低脂饮食。肾功能不全患者应保持低盐低脂饮食，避免过多摄入腌制食品、油炸食品等食物，以降低血压和血脂，减轻肾脏负担。

限制磷和钾的摄入。肾功能不全患者常伴有高磷血症和高钾血症，因此应限制磷和钾的摄入，避免过多摄入坚果、内脏、香蕉等高磷高钾食物。

3.积极避免不利因素。肾功能不全患者应积极避免各种可能加重肾脏损害的因素，如感染、劳累、肾毒性药物等。

预防感染。肾功能不全患者免疫力较低，容易感染，因此应注意保暖、避免受凉、保持个人卫生，减少感染的风险。